导读：月饼是高油、高糖、高脂肪的“三高”食品，人们决不能贪吃，高血压、胃肠病患者等人群更要小心食用。月饼：高血压患者需“忍痛割爱”
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1、寿司大米、蔬菜、鲜鱼、紫菜等，原料都是绝对清爽的健康食品，但是很多流行的花卷中都掺进了过多的奶酪和各种酱料。料理中的海鲜天妇罗
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农历新年，亲友团聚，无论是窝在家中，还是各处游玩，享用美食都是重要内容之一。如果你正在Keepfit中，节日里稍稍放纵一下并不为过
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一日之计在于晨，想要瘦身，更是要吃好这第一餐，怎么吃才是最好的瘦身方法呢?来给你推荐下!豆奶，蛋白粉，火腿面包(简单健康瘦身早餐)
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早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益于将来的健康。不要以为早餐不吃就算减肥，恰恰相反，不吃早
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2010年08月25日15:46 来源：羊城晚报受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院胸心外科 陈炬教授近年来，食管癌的发病率居高不下
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从8月23日媒体曝出南京多家医院近期分别收治多名因食用龙虾而入院的病人，医生诊断为横纹肌溶解症，怀疑“洗虾粉”所致开始，南京“龙虾
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不少女性已经很注意在保养了，可是为什么还是在脸上发现了不属于自己年龄的皱纹？很多女人会有这样的困惑。原来，是这些食物在做怪！一、罐
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导语：由生活压力、年纪上升、不健康饮食、缺少运动、基因、吸烟等引起的高血压会对心脑造成不少负面影响。但对于6500万美国人来说，仅
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没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食
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近年来，食管癌的发病率居高不下，全世界每年约有20万人死于食管癌。我国是食管癌高发区，发病率居世界第一，发病年龄多在40岁-70岁
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豆腐皮包子是“长寿包” 豆腐皮包子是用豆腐皮做皮，木耳、香菇、青菜等做馅蒸成的包子。在清朝曾长期作为贡品，给皇上吃。《红楼梦》里有
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对于不少学生家长来说，孩子吃饭问题是大问题，但是究竟如何科学安排孩子的一日三餐却并不在行，很多家长仍存在“早餐马虎晚餐补”的认识误
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菜花又名花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。俄罗斯科学家发现，肥胖患者如果吃一定量的菜花，在不长的时间内，即能起到减肥
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肺炎是重症之一，也是威胁生命的危症，重在预防。从饮食方面入手，也可以预防肺炎的发生。一、丝瓜藤液：秋后剪断丝瓜藤，套上一只瓶子，茎
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一品豆腐源自山东孔府，以蒸法烹调，可保持豆腐的原始风味，最能发挥清肺热和胃气，并有延年益寿之效用，不论男女老少皆宜食用。下面就一起
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文思豆腐是一道有着悠久历史的淮扬菜肴，它选料极严，刀工精细，软嫩清醇，入口即化，同时具有调理营养不良、补虚养身等功效，是老人、儿童
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病从口入，许多呼吸性酸中毒的患者常常都在担心应该吃些什么。哪些食材是对该病是有利的哪些是有害的，这些担忧出现在许多患者朋友身上。控
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火腿冬瓜汤是一道比较典型的淮扬菜，火腿的咸香和冬瓜的清甜相互吸收、共同烘托，令汤水非常鲜美。而冬瓜能养胃生津、清降胃火、美白润肤，
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如果女性在月经期间出现了月经量过多、过少、或是月经提前、延后、腹痛等不适症状，就称之为月经不调，那么20岁月经不调怎么办？要注意些
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