小编讯：美味的月饼不一定都是装在美轮美奂的包装盒里，那只是奢华高贵的表现。真正美味的月饼应该从月饼的本真--口味上来选择。下面是中
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中秋临近，市面的月饼品种繁多，许多还打着“健康牌”、“保健牌”。“健康月饼”真的健康吗？无糖月饼糖尿病患者可以多吃吗？吃不完的月饼
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近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网，对1063人进行的一项调查显示，90.0%的人感觉身边存在不吃早餐的人。受访者
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中秋节近在眼前，那么你知道怎样吃月饼才健康，购买月饼有哪些误区，以及保存月饼应注意什么问题吗？月饼选购要点★选品牌 尽量选择那些名
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怀孕后，孕妈咪在饮食上就不可以“百无禁忌”了。为了胎宝宝的健康，孕妈们必须远离一些美味的“杀手”食物。凉爽的秋季马上来临了，下面平
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咽炎、扁桃体炎、脓疮疮、上呼吸道或皮肤感染等疾病，都会诱发急性肾炎。可发生于任何年龄，以学龄儿童最为常见。急性肾炎的症状在上呼吸道
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冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但也使得冬季饮食偏重高热、高脂，再加上冬天空气干燥，人
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材料：猪皮、黄豆、青瓜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、生姜、料酒、老抽、芝麻油、生抽、醋、辣椒油、生姜、葱、食盐适量。做法：1.
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金秋九月，月饼飘香，象征合家团圆的中秋佳节又快到了。作为中秋节的传统项目之一，全家围坐边吃月饼边赏月当然是必不可少的,而现今吃月饼
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小编讯：今天小编给您介绍的是胡爷爷最喜欢的一道经典国宴菜：国宴开水白菜，其精选东北大白菜心和国宴顶级清汤制作而成，看似朴实无华，却
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俗话说，健康需要“早吃好、午吃饱、晚吃少”，早餐的重要性可见一斑。然而，随着人们生活节奏加快，一些年轻人越来越顾不上吃早餐了，要么
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材料：豆腐干、洋葱、食盐、八角、花椒、桂皮、料酒、香油、高汤、草果、香叶、胡椒粉、白糖、辣椒油。做法：1.豆腐干切丝，往水中加入适
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这里我们重点以富含铁、钙的食材为线索举例。关于以含锌、叶酸的食材为主导的膳食举例将在以后章节涉及。棒骨海带汤原料：海带100克，猪
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火腿芹叶沙拉原料：芹菜叶80g 绿豆芽30g 火腿30g 大蒜5g 红酒醋10ml 橄榄油10ml 盐1g做法：1、芹菜叶洗净后焯
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很多人都有这样的体会：工作一忙，或者睡眠不足，头部一边常常隐隐作痛。专家表示，偏头痛是临床上常见的头痛类型之一。偏头痛以反复发作性
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食品保质期就是“食品寿命”，而了解食品保质期是安全饮食的关键。美国“福克斯新闻”网最新载文，总结出以下主要食品的安全保质期。1.肉
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高血压是心脏病的最大致病因素，饮食是否恰当直接关系到血压是否平稳。美国在线医学网站“医学帮忙网”最新载文，总结了高血压高危人群饮食
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小编讯：一日之计在于晨，减肥自然也要从早晨开始，想要健康的减肥当然不能不吃早餐，而且要吃得更“好”，那么，什么样的早餐才是“好”的
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很多人经常会遇到头痛的问题，都是忍一忍就过去了，以为这些情况都是难以避免的。殊不知日常生活当中的不良饮食习惯均可诱发头痛。那么，是
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天气逐渐转凉，很多人也会在享受秋高气爽好天气的同时，因季节的转换而身体不适患“秋操”。饮食养生保健的方法对“秋燥”有很好的预防效果
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