冬瓜冬瓜利尿消肿、清热解毒，对于冠心病、水肿腹胀等病症有良好的辅助疗效。冬瓜水分多而热量低，还有很多营养成分可以防止体内脂肪堆积，
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大雪节气期间，天气变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现，气温骤降。养生要点调养适度，切勿偏过所谓的养，即保养、调养、培养、补养、护
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适合减肥MM们的四种减肥早餐，赶快来了解下吧！（图注：编辑用图：来源于百度图片）一、玉米减肥早餐材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1
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营养与安全冬季第一菜当属大白菜。白菜栽培历史悠久，且种类繁多，北方有胶州白、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西大毛边等；南方有乌
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芦荟炒猪里脊原料：猪里脊300克，库拉索芦荟鲜叶150克，葱、姜、老抽、盐、料酒、淀粉。制作：猪里脊切片，加料酒，淀粉上芡，待油热
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白菜是一种极其普通的蔬菜。别看它普通，却是“大有说道”，闲暇时，弄一桌“白菜宴”，真是既解馋又养生。白菜栽培历史悠久，新石器时期即
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剩余的米饭，我们常常觉得很浪费，其实可以用这些剩饭做美味的蛋包饭。加了番茄酱的炒饭香而不腻与诱人滑嫩的煎蛋皮完美结合，看上去非常华
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民以食为天，从2009年6月1日开始，《食品安全法》正式实施。今天，记者从本市多家法院获悉，《食品安全法》实施以来，包括市一中院、
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感恩节又到来啦！感恩节是美国人的一个重要节日，每年11月的第四个星期四，美国家庭都要举行丰盛的感恩宴。最常见的传统食品有火鸡、南瓜
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豆腐是一种美味的绿色健康食品，含有各式各样丰富的营养成分，具有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，对身体有益无害，适合
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淡养胃气 药食并重胡慎柔首先提出“淡养胃气”之说，他在《慎柔五书》中云：“……煎去头煎不用，止服第二煎、第三煎，此为养脾阴秘法也。
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胃溃疡是消化性溃疡当中较为常见的一种，主要是指为黏膜被胃消化液自身消化而造成的组织损伤。作为消化系统中常见的溃疡疾病，胃溃疡的患者
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早餐是一天中的第一餐，度过一整夜的消化后身体也急需能量补充了，所以第一餐是绝对不能马虎的。减肥中的女性朋友们更是要注意了，减肥期间
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冬季气温骤降要进补养生，进补养生喝汤最适宜。养生汤制作起来并不麻烦，一煲汤就是几个小时，将食材的营养和味道完全渗透，这样汤才会入味
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饮食观潮说中国传承了五千年的华夏文明，有着传统的文化和节日，当然传统食物也必不可少。春节吃饺子汤圆，清明吃鸡蛋青团，端午节吃粽子，
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导语：水果营养丰富，对人体非常有益，怀孕了多吃水果也可以帮助孕妈妈们补充维生素，击退困扰不已的“便秘”问题。香蕉、苹果、草莓、柑桔
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昨日，太原市民杨先生向记者反映，他于11月9日中午在省城桃园三巷一家便利店买了两根“双汇王中王”火腿肠，当第二根火腿肠吃到一半时发
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控制饮食中食盐的用量，对预防和治疗高血压是最行之有效的方法。除食盐之外，高血压病人还要注意限制含“隐形钠”食物的摄入：少吃发酵法制
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头痛症状说大也大，说小也小，在生活中应该多加注意，才能更好的做好预防工作，如何预防头痛呢？今天就介绍下头痛的预防注意事项，让大家身
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儿童营养不良、食欲不振、脾胃不调、挑食偏食怎么办？家长们应当正确引导，下面给宝宝推荐健康食谱。瘦宝贝食谱早餐：吐司面包1片，用1小
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