一.韭白粥：韭白30克，粳米100克。韭白洗净，粳米淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日
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饮食有节，合理营养世俗都讲对老年人要“甘脂以奉”实不尽然，老年人脾胃功能衰退，厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食，且不可过饥
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大蒜亮泽秀发大量流行病学显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用。常
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引发心脏病的饮食因素饮食与心血管疾病有着十分密切的关系。大规模的人群调查表明：不合理膳食及继发性载脂蛋白异常是引起动脉粥样硬化病变
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小儿铅中毒的概念及分级传统意义上的中毒是指有毒物质进入人体内产生毒性作用，引起症状反应如：食物中毒。儿童铅中毒不是临床意义上的症状
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胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁，其实，调整饮食就可以安全降血脂，其中9种食物最有效。1.早餐一碗燕麦粥每天早餐只
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专家提示的健康饮食资讯何其多，多到也许让你一项也记不住。现在有比较简单一点的办法。专业的科学家、营养师、与医生选出了8种食物，组成
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不同血型人的减肥食谱，也各有不同着重点哦，赶快看看哪些是你减肥的最佳食物吧。A型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖
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土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。配方：马铃薯1000克，蜂蜜适量。做法：将马铃薯洗净，用搅肉机搅烂，用
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指导专家 西安交通大学医学院第一附属医院营养科主任、陕西省营养协会常务理事段玛瑙副教授陕西师范大学食品工程与营养科学学院张清安讲师
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生产后，新手妈妈们第1 个月总是先着急尽哺育之责，第2 个月开始注重自身的调理，而第3个月才开始担心自己的“未来体形”。其实，只要
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一个人身高多少受着先天遗传和后天生活等诸多因素的影响，如果把先天遗传因素比做一艘乘风破浪的船，那么，后天生活因素就是不停顿地划着的
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“孩子他爸个子不高，怎么才能让我的宝贝将来长成高个呢？”“我们两口子皮肤都有点黑，有什么办法能使我的孩子长的白一点呢？”“我是个近
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2000年，中国国情调查研究中心铅防治工作委员会在太原调查时发现，太原市大气中的铅污染严重，平均每人头顶上约有1斤多重的铅。200
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1、茄辣蒜洗法：取干茄子梗茎100克，辣椒茎60克（缺时可用干辣椒30克），大蒜一把（约150克），共煎水趁热浸泡患处，每日1次，
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冻疮是由于寒冷引起的局部组织损伤。受冻皮肤苍白、淡紫、发硬并有水肿，遇暖后皮肤由苍白转为紫红色，发热、痒痛，有时甚至溃破。冻疮病程
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冻疮，按现代皮肤病的分类，是属于一种物理性的疾病，主要是由于机体受寒冷刺激，通过神经反射的作用，引起血管收缩痉挛，使局部血液循环不
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主料 鲜嫩槐花500克。配料 面粉150克。调料 盐、味精、老抽、醋、麻油、大蒜、红油、芝麻。制作 将鲜嫩槐花加入少许盐，味精，面
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本报实习记者张昊通讯员弓艳一台手术结束了，来自解放军总医院第二附属医院的器械护士杨晓红机械地收拾着手术器械。台子边上，护士靳青竟然
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自3月19日夜间至20日早晨，北京地区出现降雪天气，部分地区积雪深度达10-17厘米。春分时节，雪后的京城一片银装素裹。“入春”停
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