玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而
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一位女士就职于一家化工企业，且从事产品化验工作，长期接触诸多对人体有害的化学试剂，其中尤以苯、胺的慢性中毒为甚!如此，血液健康问题
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出血：表现为鼻涕中带血或吸鼻后痰中带血，常发生在早晨起床后，从口中回吸出带血鼻涕。鼻塞：多为单侧性，鼻塞与体位多无关，呈持续性和进
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综合世界各地超过150个研究报告后，发现有40%～60%的癌症是与我们的饮食习惯有关。吸烟和酗酒会增加患肺癌、口腔癌、食道癌和喉癌
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冬令是中医传统的进补最佳季节，这已是众所周知。那么，癌症患者能不能进补、如何进补、补些什么为好呢？是否需要补？中医始终认为“正气不
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不能饮茶：茶叶中的鞣酸易与低价铁结合，形成不溶性鞣酸铁，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。不能食用大
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医学专家认为，戒烟失败者后又继续吸烟的人，如能坚持科学的饮食营养，就可以在一定程度上减少患者的风险。因为，从食物中可以摄入一些预防
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利用饮食预防和治疗疾病，在我国已有悠久的历史。早在周代，我国就已有了“食医”。唐代名医孙思邈说：“为医者，当须洞晓病源，知其所犯，
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这九大类食物是由国防医学院生理学科副教授金忠孝所提供，分别是：一、鱼：因鱼类含有ω3脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，
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据中医专家廖女士介绍，由于肿瘤患者在接受放射治疗或化疗过程中会产生较多不良反应，因此患者在饮食方面一般要吃一些高蛋白、高热量、高无
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催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营
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大蒜作为配菜，有"土生土长的青霉素"这一美名，除蒜头含维生素B外，青蒜、蒜苔中，都含有多种维生素，且胡萝卜素和维生素C含量均很丰富
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乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，既有预防癌症作用，又有患
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凉拌木耳的做法：【材料】干木耳一把、香菜5根、大蒜半头、红椒半个、黄椒半个【调料】白醋1汤匙（15ml）陈醋1汤匙（15ml）盐1
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很多人把口腔溃疡当作小病，认为去医院不划算，但那种"吃一口饭疼一下"的痛苦，又让人烦躁不已。怎样才能减轻呢？不妨试试下面几种方法。
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又到粽子飘香时。一年之中，除春节外，端午节要算是最富有传统节味的节日了。在古镇朱家角，同样世世代代、年复一年地演绎着江南古老的民俗
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过端午节，是中国人两千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽
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夏季开花，花红或淡红色。小坚果，倒卵形，有网状皱纹。夏、秋采叶，深秋采梗、子，晒干。春季播种，夏、秋采收。原产我国，长江流域至南部
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一、病毒性肝炎（甲型、戊型）甲肝和戊肝都是经消化道途径传播的急性传染病，临床主要表现为乏力、纳差、厌油、黄疸、肝区不适等。（一）急
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顺应天时地震发生后，天气变化无常，时晴时雨，忽冷忽热，人们容易患感冒等疾病。遇到烈日曝晒、潮湿闷热天气，要适当休息，避免中暑伤湿；
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