从现代营养学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，会起到营养互补的作用。下面将几种适合搭配而且又能增加营养的食物介绍如下。鸡
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好健康大肠保健胶囊配方以多种温和药草及嗜酸菌来调配，并让肠道中的益菌重新生长。服用大肠保健锭可帮助减少胀气以及综合平衡肠道环境从而
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血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清
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鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱
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预防和治疗溃疡病，首先要注意合理饮食。溃疡病患者饮食的基本原则是：要有利于减轻症状，有利于溃疡愈合，有利于营养供给。在溃疡病初期，
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中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚
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表现在人的心情上，就是容易烦躁，情绪低落，称“秋愁”。表现在面容皮肤上，就会产生整张脸感到紧绷的状况。所以我们的口号是：秋燥主打“
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孩子口臭，许多父母立刻就会想到是孩子的消化功能出了问题，并立即带孩子去医院去看病。但儿科专家解释：口臭不是一种独立的疾病，而是一种
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* 虾皮--每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄* 牛奶--所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化
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夏天炎热，有一碗清粥一个皮蛋是相当落胃的。但皮蛋一直被列为非健康食品。过去在腌制皮蛋时要加些氧化铅或铜等重金属，为的是促使蛋白质凝
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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已有研究显示，每天摄入少量葱蒜属类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。最近意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开
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尽管眼前气候仍十分炎热，但立秋一过，天气就会忽冷忽热。专家介绍说，每到夏秋交换季节，体质稍弱的中老年人常会频发腹泻、胃溃疡等消化道
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基本材料大活田鸡……1500克 酱油……25克 小红辣椒……50克 醋……10克 大蒜……50克 味精……2克 花生油……1000
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流行病学调查发现，常食豆类及其制品，妇女乳腺癌的发病率明显降低，反之，少食或不食者，发病率增高。究其原因主要与豆类及其制品富有的植
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俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。1、牙痛的时候
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蓝光鉴先生是现代川菜的开山鼻祖，以南北烹饪高手之艺融会于川味，将天下名菜以川味出之，开创了一代川味正宗，后来的孔道生、周海秋、曾国
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7种自我按摩手法作者简介王 程，北京北京中医药大学东直门医院呼吸科住院医师擅长：肺气肿、支气管炎、肺心病等呼吸系统疾病的治疗。出诊
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据国家质检总局网站消息，继日前广东检验检疫局从日本进口的日式酱油中检出甲苯和乙酸乙酯后，近日天津检验检疫局从日本盛田株式会社进口的
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各种颜色对心情有不同的影响，这点大家早已熟知。其实，不同颜色的食物，对健康的营养也“各有千秋”。5月26日的美国《巴尔的摩太阳报》
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