中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚
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夏日适宜吃得清淡，大厨和营养师们针对各种野菜的特点，通过白灼、煮汤、凉拌等手段最大限度地保证了野菜的原汁原味，营养不流失。虽然做粗
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教师们在繁重而辛劳的教学中，能保持身体健康者为数不多，抱病工作似乎已成了教师的一种现象。新学期伊始，老师们又投入紧张忙碌的教书育人
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抗癌蔬菜排行榜（括号中为对癌症抑制作用的百分比）1.熟红薯（98.7%）2.生红薯（94.4%）3.芦笋（93.7%）4.花椰菜（
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喝健康的水有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”（可能含有大量的军团杆菌）、隔夜茶等
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记者在日本工作期间，曾发现一件很有意思的事——午餐结束后，卫生间里总会有很多日本员工并排刷牙，牙齿和牙刷摩擦的声此起彼伏，甚为壮观
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诗人臧克家——著名诗人臧克家曾在接受记者采访时，把自己的长寿之道归结为：“思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快
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蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，是一种营养丰富的滋补品。服用蜂蜜可起到润滑肠道、改善便秘的作用，也可达到润
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是
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北京首家口腔科“口气”门诊，将在右安门外北京永健门诊部开诊。通过免费口气测试，分值在75ppb以上的说明有口臭问题，需要通过治疗解
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蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食
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肿瘤的食疗，是希望通过饮食的调节，对肿瘤起到预防或者辅助治疗的作用。在肿瘤病人应用食疗时，注意：1、食品是药品的一部分，有一定的疗
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伍一军：中国科学院动物学研究所研究员，中科院研究生院兼职教授，博士研究生导师相关新闻河南一果农研发“植物农药”7月28日上午，在舞
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有没有办法让残留在水果蔬菜里的农药消失？科学家们想出了一个办法：让细菌“吃”了他们。而这种“吃”农药的细菌就是基因工程菌，它被植入
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茄子的抗病功效茄于是夏、秋季节主要蔬菜之一，食用方法多样。冬季吃茄子堡芳香开胃、抗癌。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很
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针对空腹吃喝可能产生的不良反应，我们在这里小结一些不适宜空腹吃喝的食物。茶空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现
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夏季炎热，由于日长夜短，有些婴幼儿入睡不安或者入睡过晚，第二天醒来就会感到头昏脑胀，影响食欲及学习，久而久之就会影响正常的生长发育
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孕妇为何易患痔疮？很多的女性在生完小孩后，检查出患有痔疮，或者怀孕得痔疮，孕妇医易患痔疮的原因是什么呢？痔疮是孕产妇的多发病，孕妇
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环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等
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曾有研究证实大蒜有益心脏健康，但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究。美国最新研究发现，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏
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