现代人，不管是白天上班，还是晚上回到家，都离不开电脑，电脑已成为生活中得一部分了，大家也都知道，电脑有一定的辐射，长时间对着电脑对
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秋天是适宜进补的季节，此时空气干燥，人容易烦躁不安，不同的人群该如何进补？本期小编将细说不同人群适宜的食疗方。按中医的理论，秋季是
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阅读提要水：村里的自来水，水源来自于不远处的山泉，没有任何加工，直接引入每家每户。直接饮用，干净、放心。粮：除了大米需要购买之外，
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糖醋蒜因其香甜脆爽，受到不少百姓的喜爱，但是要注意的是，腌蒜时一般选择秋蒜来腌制，不选用春蒜。因为，春蒜外皮呈紫色，又称紫皮蒜，蒜
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在养生保健的观念里，大家都以饮食清淡为宗旨。对于辣椒、大蒜、芥末等所谓的辛辣物，避之不及。但是，这些辛辣物可是各有疗效，只要适当的
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近年来保健品、补品层出不穷，价格也越攀越高。殊不知，一些营养丰富的天然补品其实一直被大多数人忽视。为此，《芝加哥论坛报》给大家推荐
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乳腺增生是女性比较常见的一种乳房疾病。很多时候，乳腺增生的危害是很大的，所以患上乳腺增生的话一定要积极治疗。除此之外，学会一些相关
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每个家庭都希望自己生个漂亮的宝宝，胎儿的皮肤受父母的基因影响，如果女性在怀孕期间能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的皮肤有所改变
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乳腺病--多吃全麦食物和海带一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而
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脑血栓危害大，多发于老年人中，是导致猝死的重要因素，那么老年人要如何预防脑血栓呢？养生专家表示，老年人吃豆豉可预防脑血栓。老年人吃
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猪肚莲子羹原料：猪肚1个，水发莲子30枚，食盐、麻油、葱、生姜、大蒜各适量。做法：1.将猪肚洗净，内装水发莲子（去心），用线缝合，
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高血压是常见的疾病，对于人体来说危害极大，并且一旦患病就意味着需要终生与药物为伍，因此对于高血压的预防是我们每个人都需要注意的事。
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入秋后，天气由潮湿转为干燥，气温明显下降且昼夜温差较大，人体易着凉感冒，得病后自身的免疫力也会降低，从而导致皮肤病的发病率上升。从
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最近有研究者表示，喜欢高盐饮食的人容易干嘛，原因是因为唾液分泌量下降，口腔溶菌酶含量减少，为病毒在口腔里居留提供了有利条件；另一方
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子宫癌是危害女性健康的三大癌症之一，女人们往往谈癌色变。但事实上，只要形成以合理饮食为基础的良好生活方式，子宫癌症都可以预防。近日
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怀孕中期，妈妈们会出现下肢水肿的现象。这些现象一发不可收拾，越来越肿大的双腿让孕妇特别着急。那么在怀孕期间，如何有效饮食缓解下肢水
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要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：“孩子他爸个子不高，怎么才能让我的宝贝将
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当我们不再“夜晚喝酒白天喝茶”，当我们不再为看病难焦虑，当我们意识到“快乐地度过每一天”比“焦虑的长寿”更重要时……伪专家们就没有
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长期以来，人们一直对胆囊癌的相关知识认识不深，宣传不够。然而事实上，胆囊癌正如同其他凶险的肿瘤病一样，严重地危害着人们的健康。我们
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胃癌与饮食的关系密切，不当饮食是诱发胃癌的主要因素。但万物相生相克，既然有饮食容易诱发胃癌，就有饮食可以预防胃癌。这里，养生专家推
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