（《外台秘要》）【配方】侧子（生用）、干姜（生者良）各五两，丹参、牛膝各六两，金牙（碎，绵裹）、磁石（如上）、生石斛（干用八两）各
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（《普济方》）【配方】侧子（炮）四两，生石斛（碎）三两，磁石八两，独活三两，秦艽三两，甘草（炙）三两，紫苏茎一握，前胡四两，防风三
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（《医部全录》）【配方】侧子、牛膝、续断各五两，桑根白皮、白术、生姜各八两，五加白皮、丹参各六两，细辛、桂心各四两。【制法】上药剉
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（《圣济总录》）【配方】侧子（炮裂去皮脐）、独活各二两，石斛（去根）、秦艽（去苗）、紫苏茎叶、当归、白术、威灵仙各一两，仙灵脾、防
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（《千金翼方》）【配方】丹参、前胡、细辛、卷柏、天雄（去皮）、秦艽、茵芋、干姜、牛膝、芫花、白术、附子（去皮）、代赭、续断、防风、
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（《备急千金要方》）【配方】独活、丹参、矾石、干地黄各一两，附子、麦门冬各二两，白芷、乌啄、鸟头、人参、狼毒、蜀椒、防风、细辛、矾
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（《太平圣惠方》）【配方】桂枝、芎 、独活、甘草（炙微赤）、牛膝（去苗）、薯蓣、附子（炮裂去皮脐）、干姜（炮裂）、踯躅花各一两（醋
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（《备急千金要方》）【配方】桂枝、芎、独活、牛膝、薯蓣、甘草各三两，附子二两、防风、茯苓、天雄、茵芋、杜仲、白术、蒴根各四两，干姜
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（《千金翼方》）【配方】白术二十五斤。【制法】上一味，口父咀，以东流水两石五斗不津器中渍之，二十日去滓，内汁大分中，夜候流星过时，
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【来源】 《民间验方》【原料】蜜炙黄芪250g 生炒白术各100g 熟地黄250g 枸杞子250g玉竹250g 白酒1500ml【
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（《太平圣惠方》）【配方】制附子40克，石斛20克，独活40克，紫苏20克，仙灵脾、防风、赤茯苓、黄苓、防己、肉桂、丹参、川椒（去
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（《太平圣惠方》）【配方】独活40克，炮姜20克，石斛、牛膝、丹参、萆、制附子、赤茯苓各30克，防风20克，薏苡仁40克，山茱萸3
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药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5000多种常用中药中，有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、人参、当归、天麻、杜仲、枸杞
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【来源】民间方【原料】党参、炙黄芪、炒白术、酒白芍、茯苓各10克、肉桂3克熟地、当归各15克、 炒川芎、炙甘草各6克、墨鱼、猪肚各
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肥胖系一种营养障碍性疾病，表现为体内脂肪（主要指甘油三酯）积聚过多和/或脂肪组织与其他软组织的比例过高。实测体重超过标准体重20%
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1、风寒感冒食疗方风寒感冒，症见恶寒发热，无汗，头痛，四肢酸痛，鼻塞，流清涕，喷嚏，喉痒咳嗽，声重，痰白清稀，口不渴，小便清长，舌
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苓桂术甘汤是中医经典著作《伤寒论》中的一张名方，全方由茯苓、桂枝、白术、甘草四味药组成。本方在《伤寒论》中主要治疗痰饮证，功能健脾
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牛奶饮取牛奶250毫升，睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者。瘦肉莲子羹：取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。
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（《奇效良方》）【配方】白术一两，酒三盏。【制法】上药 咀，作一服，用酒煎至一盏。【主治】中湿，口噤不知人。【用法】缓服，不饮酒者
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中湿口噤为类中风中湿中的一种证候，多因嗜食肥甘，或醇酒乳酪，湿从内受；或山岚瘴气，久雨阴晦，坐卧湿地，湿从外受，以致生痰生热生风，
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