粥因其柔软细腻、富于营养、容易消化且可生津而成为养生佳品。据专家介绍，粥的种类很多，但大致可分为两大类，即养生类和治病类。养生类多
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国家食品药品监督管理总局（下称“食药监总局”）7月初对中国五个大型中药材市场的暗访摸底显示，在全国多地中药材市场上销售的药材中，相
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熬夜通宵对肌肤伤害大，黑眼圈，肌肤暗黄，各种肌肤问题层出不穷，这个时候你可以求救于中医。中医药美容从古到今素被人们推崇，其以天然药
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随着春节临近，各类添加冬虫夏草等高档药材成分的食品凭借“保健养生”的理念，价格倍增，动辄成百上千。日前国家质检总局明确冬虫夏草禁止
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小寒正处于三九隆冬的十二月（农历），此时土气旺，肾气弱，饮食方面宜减甘增苦、补心助肺、调理肾脏。另外，所谓“三九补一冬”，小寒时节
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贵州药材种植技术研究通过验收本报讯 记者黄岚日前从贵州省科技厅了解，该省承担的国家科技支撑计划项目《半夏、何首乌、金钗石斛等八种药
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饮用减肥茶瘦身，是白领女性流行的一种减肥方法。以下教你怎么自制重要减肥茶减肥。一、清热鹫药物30岁以下白领发胖的原因是应酬多、饮食
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“鹤发童颜”一般指老人身体健康，头发发白但是脸色红润如少年。但是有一种情况与之相反，有些人年纪轻轻就已经一头白发，从背后看起来就跟
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在黔东南州，民间素有“苗药三千，八百单方”之说。据调查统计，该州有苗侗民族植物药2830余种。黔东南州农村中懂得一个以上的民族药单
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女性生产时，如果有滞产、急产、胎儿巨大等情况就很容易造成子宫颈旁组织、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤，特别是当子宫口尚未
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生活中肾虚者不乏其人，这些人人平素需要常吃一些补肾药膳。补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳
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如何用中药美容养颜在人类崇尚自然、崇尚绿色理念的今天，中医中药以其五千年积淀下来的实力，在防老抗衰、美容保健方面，越来越显示出它的
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现在，无论国内还是过外，肥胖的人已经都是随处可见。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等也接踵而来，发病率年
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健康生活小锦囊顽固性失眠是一种治疗难度颇大的失眠症。本症以睡眠障碍恶性循环为主要特征，发病早期表现为入睡困难、时常觉醒、无精打采、
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相传北宋年间，有位朝廷使者赴四川办事途中，见一位满头青丝、年约十六七岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发苍苍的八九十岁老翁。使者见状
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俗话说，三九补一冬，来年无病痛。药补既是一种保健方法，又是一种治病手法，主要适用于出现各种虚弱症状的患者和因身体虚弱而采用食补未能
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中医诊室泽泻，又名建泽泻、福泽泻，为泽泻科泽泻的干燥块茎。泽泻性寒、味甘淡，入肾、膀胱经，常用于小便不利、水肿胀满、泄泻尿少、热淋
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何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根，其性味苦、甘、涩、微温，入肝、肾经。制首乌补肝肾、益精血、壮筋骨，还可涩精止带，为滋补良药，用于
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对于心脑血管病人来说，冷天更易刺激交感神经。广东省中医医院为心脑血管病人过冬开出了食疗方--母鸡肉炖首乌。从药店买首乌的时候，让药
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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最
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