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    夏季养生指南:茄子的营养

    简介茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。
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  • 夏季养生指南:各种蔬菜营养搭配吃法
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    绿叶菜,含丰富的维生素和无机盐,还有充足的水分,味道鲜美。黄色蔬菜(颜色不一定都是黄的)所含维生素和矿物质虽然较少,但含其他营养成
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  • 狂吃不胖 9种低卡美食推荐
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    狂吃不胖 9种低卡美食推荐

    夏季减肥吃什么?想要通过饮食来减肥,那么,控制卡路里的摄入是非常关键的。下面,小编就为大家推荐9种低卡路里低的食物,让你轻松享受美
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  • 夏季吃点蒜 杀菌解腻护胃
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    夏季吃点蒜 杀菌解腻护胃

    导语:夏天细菌十分容易滋长,肠胃十分容易受损,加上炎热的天气让人食欲不振,为此饮食应该要特别注意。养生专家指出,在夏季如果吃点蒜,
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  • 月经不调多吃六种食物
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    月经不调多吃六种食物

    月经不调相信无论男性女性都有所认识,其多见性小编不说大家都知晓。月经不调预示着体内内分泌紊乱,风险是很大的,所以要及时治疗,长期不
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  • 患先心病 7个月大男婴成“紫娃娃”
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    深紫色的嘴唇、青紫色的小手、浮肿的眼皮……婴儿全身肤色就如同紫色的茄子。昨天下午,一对母女抱着一个“紫娃娃”来快报求助,“我们走投
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  • 夏天锻炼后要多吃些碱性食品
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    俗话说:“夏练三伏”,这说明夏天的运动锻炼对健康起着重要作用。实验观察发现,夏天常参加锻炼比不坚持锻炼的人其心脏功能、肺活量、消化
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  • 多管齐下降温,度过清凉一夏
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    编者的话:炎炎夏日,热浪无孔不入,尤其进入三伏天,天气愈加闷热、潮湿,此时降温需要多管齐下,才能度过一个清凉的夏天。给3个地方降温
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    吃黑色食品有讲究

    黑色食物富含多种人体必需的氨基酸,经常吃可加强人体耐热、耐寒、抗疲劳、耐缺氧能力,并有助于提高机体免疫力和延缓衰老。许多人都知道黑
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  • 每天步行6000步可预防高血压
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    高血压不再是老年人的专利了,在我国,超过2亿人已患上了高血压,而且有越来越多的中青年人患上高血压。高血压是一种“生活方式病”。因此
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    最近上海、武汉、北京等城市普降大雨,很多地区经历了内涝之患。湖南省疾控中心提醒市民:洪水易致果蔬污染,建议市民尽量选择茄子、辣椒等
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    在夏季,很多人因为怕上火,一点辣椒都不敢沾。其实,夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎,人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝
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    蔬菜焯拌吃最好很多人做菜,习惯油脂多,盐分多,这样一来,蔬菜非但不能带来减少脂肪的效果反而有增加体重的危险,盐分过多则容易造成血压
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    夏季烈日炎炎,人们接触寒凉食物的机会比其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍,人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果
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    医生给患者的话现在,患过敏性疾病的人在增多,到医院进行过敏原检测的患者也越来越多。但是,并不是所有的患者对检测结果都满意,王先生就
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    随着社会老龄化的加剧,老年性性耳聋的发表率也呈现上升趋势,老年性耳聋影响日常生活及人际交流,特别是对老人的心理有影响,出现暴躁易怒
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    卵巢早衰的原因很多,生活压力、不良习惯、环境污染、人工流产等都有可能引发卵巢早衰。那么,卵巢早衰的症状有哪些呢?通过哪些食物可以预
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    暑天,运用饮食的营养作用养生益寿,是减少疾病,防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏季气候炎热,易伤津
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    夏日炎炎,暑热难耐。虽然如此,但如果在度夏时能够了解人体的生理特点,调理得当,夏天也能成为补益身心的良好时机。四川省泸州医学院附属
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    炎炎盛夏,暑热难挡,许多人都会食欲不振,那么多吃点凉拌茄子吧。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常菜,关于茄子的
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