随着生活水平的提高，但是贫血患者也都在不断的增多，尤其是小儿贫血患者越来越多，要如何预防小儿贫血呢？专家表示，预防小儿贫血要从孕妈
15
高血脂是老年人常患的疾病之一，要养成良好的生活习惯，预防高血脂的危害。专家表示，春节期间饮食多油脂，容易导致高血脂。所以春节期间高
5
随着科技的发展，现在冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反
5
今天要介绍的这道地三鲜可以算是每个做菜的人必学的一道经典菜色了，如果你还不知道怎么做的话，赶紧学学吧，原料：长条茄子1根、土豆1个
16
最刮油的蔬果黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种
2
“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行
4
马上就要过春节了，无论是即将踏上回家之路的打工者，还是准备在春节期间走亲访友的人，都会考虑什么样的礼物会受家人和朋友的喜爱。现在，
17
对于便秘的人来说，常常会痛苦不已，不仅仅会长时间感觉到腹胀不适，还往往伴随着口臭问题。专家告诉大家，如果你经常便秘，最好多吃一些高
6
饮食减肥，讲究的就是吃低卡食物，那么众多食品当中，到底谁才是真正的“零卡路里”减肥冠军呢?一些食物是非常适合减肥中的人食用，有着极
20
长期以来，一些人对中医药的疗效抱有一种偏见：“治不了病，吃不死人。”我认为，这种思维定式是不科学的，忽略了几千年来中医药疗效的辉煌
8
在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”；相反，有些我们认为没有用的
1
不小心吃错东西，导致腹泻呕吐怎么办？下面小编教你一些腹泻、呕吐时的保健方法，希望各位的肠胃问题赶快好起来哦！腹泻，呕吐吃什么？1、
23
慢性溃疡性非肉芽肿性空肠回肠炎，在我们生活中不常见，但却对我们患者的生活造成了很大的影响，所以，为了我们的健康，我们需要在饮食上对
5
现在，有这样一些人，养生是他们生活的绝对重心，他们有自己觉得不错的养生办法，他们或许根本不知道，自己已成为了“养生控”。今年25岁
7
茄子美味又健康，属于寒凉性食物，有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。专家表示，茄子乃家常菜，是道养生菜，吃茄子散瘀
2
痛风是冬季常见的疾病之一，不良的饮食是导致痛风的最主要原因，痛风患者发作最直接的症状就是疼痛难耐。专家表示，预防痛风最有效办法就是
5
常有人抱怨刚吃完就饿了；又有人后悔吃完肚子老是胀鼓鼓的。这是因为，不同食物需要的消化时间不同。下面这个“食物消化时间表”，能帮你选
6
吃蔬菜水果，很多人都习惯去皮，但是专家却建议大家，如果吃茄子最好别去皮，因为连皮吃其实不但营养丰富，还有抗癌降压防病的作用呢。抗癌
5
年节将至，家家户户开始忙着除旧布新，开春迎接好兆头的“开运年菜”是家庭主妇们的厨艺大考验。然而过年期间吃多了大鱼大肉、零食饮料，过
2
导语：虽然饮食减肥法有千万种，但只有适合自己的方法才能奏效。下面是小编收集的2011年最热门的10大饮食减肥法，相信总有一种适合您
16
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2