葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等可控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等有降胆固醇作用
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什么样的饮食能达到健康减肥的效果？下面为你介绍五大健康饮食减肥新原则，助你快速减肥。原则一：对症下药Out：盲目跟随该期流行的低碳
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春节过后，很多孩子可能会出现“上火”症状：喉咙痛、多梦、眼屎多等情况，如果家长适当调理饮食就可以帮孩子“灭火”。从中医角度来说，“
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麦当娜的“瑜伽瘦身”食谱早餐：燕麦糊、麦片粥午餐：水田芥菜汤晚餐：扁豆、褐米和嫩煎鱼禁忌食品：咖啡、糖、肉、奶制品、茄子和辛辣调味
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专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的
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正常子宫的位置是前倾前屈的，子宫颈在坐骨棘水平以上。这个正常位置是依靠骨盆底的肌肉和筋膜以及子宫的韧带来支持的。如果这些组织发生了
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紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍等作用之外，其改善视力、预防眼部疲
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经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住
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北京中日友好医院主任医师 李佩文在“回归自然”和“多吃绿色食品”呼声日盛的今天,面对日益泛滥的现代文明病、富贵病,人们不禁琢磨,在
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张曼玉：午餐只选择果汁果汁、水果及一小块三明治大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤,即使在大漠风沙中,也给人留下了深刻的印象，人们不由感
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介绍10道各种风味的蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味汤方，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能瘦下来！美味纤体蔬菜汤1
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据了解，中国人患胃部疾病的比例远远高于全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了进行及时有效的治疗外，还有很重要的一点就是在饮食方面要
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“忽悠”来的麻烦抗疲劳保健品不起作用麻烦：赵太太32岁外资公司会计生完孩子后重新回到原来的岗位上工作已经一年了。面对本来轻松的老本
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药品在药店的销售过程中，店员所起的作用是毋庸置疑、不可替代的，而制药企业依托店员来提高自己的产品销量，无疑是最直接、最经济并且快速
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维生素C的功效早已被人们广泛接受，从营养补充剂、维生素C糖果、到涂在脸上的含有维生素C的保养品，全都标榜着能让你更白皙、更健康，到
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玉米 玉米有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁比米、面高5一6倍，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，还有维生素E、卵磷脂等，具有降低
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西医研究食物只注意它的营养成分，而不注意它的药理性能；然而蔬菜除了具有维生素、膳食纤维之外，还有药性。目前市场卖的蔬菜有：韭菜、香
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冻疮是一种发生于寒冷季节的末梢部位皮肤局限性瘀血性红斑性疾病。长期暴露于寒冷、潮湿的空气中，及患者末梢循环障碍是发病的主要因素。缺
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随着人们健康意识的不断提高，减肥不仅是一个涉及到美丽的问题，而是一个有关健康的问题。虽说“民以食为天”，但是也要食得健康。尤其对于
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接近年底，不少白领开始加班，而且金融风暴让不少白领有了忧患意识，一股由奢入俭之风开始盛行。于是越来越多的上班族开始提着饭盒自备午餐
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