俗话说：“三天不吃青，两眼冒火星。”可见，菜是百姓每日不可缺少的食品。因为天天要吃菜，掌握一些买菜、吃菜的小窍门，会有益于您的健康
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进食口诀：三餐不缺，蔬果主打。早餐吃得好起床后可先饮用一杯果汁，人体经过彻夜的休眠，体内积聚着许多废弃物，人体偏酸性，用偏碱的果汁
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本报长沙讯 有诗人说，世界上最美丽的声音便是母亲的呼唤。但在长沙市第一社会福利院近500个孩子中，绝大多数从没见过自己的妈妈。这个
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环境的日益恶化，我们每天吸入大量的有毒气体，加之不健康的生活方式和饮食习惯，我们面临的致癌因子也越来越多，每天都身处在充满电磁辐射
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导读：春天的饮食调养对孩子来说是非常重要的。春季，自然界阳气升发，这时应该充养、保护体内阳气，使之充沛，不断旺盛起来。妈妈们应根据
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中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收
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2010年中国上海世博会将于4月30日晚开幕，世博展览从5月1日至10月31。届时不仅有各个国家的城市馆可以展览，还可以尝尽各国的
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一般人们吃东西都只是注意到量和营养，实际上食物中的成分是很多的，包括碳水化合物、脂肪、蛋白等，食物中含有核酸，核酸也构成了食物非常
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曾经看过一篇刑事案件的报导，罪犯将可乐中放入了大量的维生素C，同时请被害人吃海鲜，结果导致被害人中毒而死……生活中最常见的三种食品
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本报记者蒋秀娟近几年，人们的餐桌上出现了许多花样翻新的农产品，比如紫色红薯。据称，这种红薯具有清除自由基抗氧化、抗肿瘤等功能，事实
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曾经看过一篇刑事案件的报导，罪犯将可乐中放入了大量的维生素C，同时请被害人吃海鲜，结果导致被害人中毒而死……生活中最常见的三种食品
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高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重
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由中华预防医学会主办的“中国网民蔬果饮食态度调查”于今年三四月对全国5000名网友的日常食用蔬菜水果情况进行了问卷调查。昨日其公布
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许多MM为了减肥尝试过好多的方法，但是不是很奏效，有的真的瘦但是没几天就反弹了。大家一定都想知道有什么方法可以快速的减肥吧。其实小
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春天风多雨少，加之我国北方地区风沙、扬尘天气的频频出现，给人带来的不适感非“干燥”莫属。干燥了就易“上火”，春季常见的“上火”症状
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很多人都知道蔬菜能补充人体所需的营养成分，但对蔬菜的抗癌功效却知之甚少。近来，美国、日本等科学研究证实，科学食用蔬菜对预防癌症有着
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1.碳水化合物食品适宜的食品--米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类应忌的食品--番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类
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导读：我们经常看到有的人突然中风或心肌梗塞，转眼就告别人世，这些大部分都是高血压所致。其实，高血压并非无任何症状可循，早期高血压信
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有朋友问，带饭的时候带什么样的菜才好呢？有一些菜特别不耐加热，比如说菠菜，头一天还是绿的，第二天早上就变黄了，中午再加热，口感变了
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我国成人高血压患病率达18.8%，约有高血压患者1.6亿，近10年来高血压患者增加了31%。而膳食与血压密切相关，合理膳食有利于血
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