进入盛夏，天气热起来，让人口干舌燥。此时饮食宜清淡，少食肥甘厚味，不妨让豆类“当家”，扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等，均可解暑利湿、健
24
冠心病与饮食关系密切。虽然冠心病夏季比冬季少发，但比起其他疾病，夏天依然是冠心病的高发季节。为此，专家夏季一定要注意饮食，提防冠心
14
银屑病俗称牛皮癣，其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。牛皮癣患者除了要积
14
玉米属于粗粮，营养价值很高，除了能补充各种维生素外，还有个大家不是很了解的功效：丰胸减肥。很多人只知道玉米煮着吃，煲汤喝，但是将玉
21
气虚体质脾是气血生化之源，气主要就是靠脾不断地消化吸收食物的水谷精微，然后转化成气的。所以气虚的人应该多吃一些具有益气健脾作用的食
36
瓜类蔬菜 夏季是黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、南瓜、冬瓜等瓜类蔬菜上市的旺季。瓜类蔬菜含水量都在90%以上，而且又兼具高钾低钠的特点。
13
导语：民间流行一种说法，“四条腿的比不上两条腿的，两条腿的比不上一条腿的，一条腿的比不上没有腿的”。但从营养学的角度上来说，我们把
16
导读：今天大暑，此时太阳移达黄经120°。大暑节气里，我国大部分地区都进入一年中最热的时节。从天气形势来讲，大暑节气是西太平洋副热
11
导语：大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，
17
俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。所谓“天生万物以养民”这时大家可多吃
17
7月23日为24节气中的大暑，大暑标志着一年中最炎热的时期开始了。大暑正值中伏前后，在大暑时节出现35℃～40℃的高温天气在我国的
20
导语：简单的凉拌菜，一个咸鲜蚝油味，一个香蒜酸甜味。本来两个味道装在一个盘子会更有趣，但实在找不到合适的盘子，所以还是分两个上了。
23
民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。尽管原发性高血压不能治愈，但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血
13
现代生活中，越来越多的人知道--为了健康，应“少吃油腻的肉食，多吃新鲜的蔬菜和水果。”但任何事情都有一个尺度，有的人看见蔬菜满脑子
26
人过古稀之年后，就一定不要在争强好胜，很多生活上的点滴，都要开始注意。老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每
32
小儿自闭症也叫小儿孤独症，孤独症患者要进行全方面的治疗。其中饮食治疗最简单的方法之一，就是在自闭症儿童所吃的食物中去除那些有影响的
14
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。下文提
12
肛瘘是常见的肛肠疾病，而且肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以油腻生湿热的食物应有所节制，同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯，肛瘘患者应多食清
15
直肠脱垂又叫脱肛，常见于儿童及老年人。直肠脱垂是一种自限性疾病，病发于儿童，可在5岁前自愈，故以非手术治疗为主。成人完全性直肠脱垂
13
高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，还应做到合理饮食，合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素
17
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2