“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行
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气候变化、身体受凉等因素容易引起老人感冒。然而，近年来，一些研究发现，不良的生活方式，如饮食不当、运动过少等也可能引起老人感冒。饮
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在宴席上，无论点了多少菜，一个美味汤菜是必不可少的。在家庭餐桌上，也常常是有菜有汤。汤容易消化、富含养分，饭前喝汤，被认为是养生的
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秋分时间：公历9月23日，农历八月初二。秋分，是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。下面几款药
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有资料表明，秋天为脑血栓发病率最高的季节，60岁以上的老人清晨时发病为多，尤其是如厕时。秋季气候干燥，经过一夜的睡眠，人吸进的是干
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牛奶的功效与作用：食盐+牛奶=去皮屑牛奶加上盐可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉困扰的皮屑，使肌肤光嫩细滑。取适量食盐放入杯内融化，然
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秋分时间：公历9月23日，农历八月初二。秋分，是胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。下面几款药
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这两天，有4个年轻生命“猝死”：长沙36岁的社区民警、广州初一男生、浙江一保险公司人员、22岁公司女职员……记者从南京市疾控中心获
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日常生活中，人们离不开油盐酱醋等调味品。最近英国赫特福德郡药物学研究中心发现，许多调味品也会影响药物的疗效。油有些植物类食油，如橄
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不达标会引发心、脑、肾损害高血压病最主要的危害是会发生心、脑、肾并发症，长期未经良好控制的高血压，会引起脑卒中、冠心病、心力衰竭、
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中国卫生部副部长王陇德日前在一次演讲中送给百姓健康礼物，指出中国人需要一场健康革命，其中包括吃饭的革命运动的革命和习惯的革命等。吃
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藿香，又名广藿香、鲜藿香，为唇形科多年生草本植物广藿香或藿香的地上部分。我国大部分地区均有分布，素有“夏日良药”之誉。中医认为，藿
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治疗手册5月18日是血管健康日，为积极推动我国心血管疾病事件发生率“拐点”早日到来，由中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划
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有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来；反之，
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新华网东京9月24日电（记者钱铮）为了减轻心血管疾病造成的危害，日本近年来采取了以下三方面的措施：首先是纠正认识。日本原先把心脏病
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适时采收，科学合理加工，是提高动物药材质量的关键。现将动物药材的加工方法介绍如下，以供参考。土鼋 将活土鼋身上的泥土洗净后，放入盐
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中医认为，房事不当有“七损”，《天下至道谈》记载：“一曰闭，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰烦，六曰绝，七曰费。”我们针对最常见的三“
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很多人都知道高血压病人要低盐饮食，但很少有人知道，补充足够的钙和钾也能降低高血压患者的血压。因为增加钙的摄入，可以使外周血管扩张，
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--记基础医学院学生会“名师谈学术”系列讲座第六讲2006年9月21日晚7：00，基础医学院学生会学习部与公共卫生学院合办的《关于
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吃主食别陷入误区误区一： 减肥就要不吃主食体重增加的主要原因是热量摄入和消耗达不到平衡，即热量摄入过多而运动太少，消耗不掉过多的热
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