乌黑的颜色，鲜美的味道，脆爽的口感……即食海苔作为一种零食，深受儿童和女性的喜爱。可是，对于它的营养价值，许多消费者还不太清楚。其
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前不久，在卢森堡召开的世界卫生组织会议上，该组织建议，健康成年人每人每日食盐摄入量的上限由原来的6克降为5克。其实，在我们每天食用
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爱美是女性的天性，但是干涩紧绷、色斑加重……各种各样的皮肤问题困扰着爱美的“她”。其实，只要认清这些皮肤问题形成的真正原因，都可以
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近日，新疆自治区乌鲁木齐市发生一起因食用三无店加工的卤肉制品导致5人亚硝酸盐中毒、1人死亡的Ⅲ级食品安全事件。2006年全疆共发生
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食疗药膳张天华现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者调整睡眠。莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损
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中华医学会儿科学分会主任委员 何晓琥经济条件越来越好，孩子吃得越来越有营养，可缺钙现象却仍然很普遍。很多家长非常疑惑：为什么天天给
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知名集邮家屠松鉴先生今年96岁了，但他身板硬朗，精神矍铄，耳聪目明，步履如常，说话思路清晰，中气十足，完全看不出已是年近百岁的老人
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还有不到10天就要进考场了，相信即便是复习得不错的学生，也会有些情绪紧张。怎么在考场上尽量减少紧张情绪带来的生理上的影响，是正常发
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儿童血压偏高与饮食有关，因此饮食疗法是治疗儿童高血压的基本疗法，而饮食中食盐的摄取量又是高血压发生重要饮食因素之一。因此，限制食盐
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凉拌菜的吃法越来越普遍，尤其是在炎热的夏季，人变得懒洋洋没有胃口的时候，一盘盘色彩艳丽、清凉开胃的凉拌菜，可让人食欲大增。凉拌菜可
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炎炎夏天，各种毒虫开始蠢蠢欲动。面部、手臂、小腿不时遭受“轰炸机”的攻击，周末郊游更是一不小心就中了它们的招数，此起彼伏的小疱疱，
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北京市宣武区永安路李女士：我患慢性气管炎很多年了，整天咳嗽，看到5月14日21版刊登的《患肺气肿选啥项目锻炼好？》一文，介绍肺气肿
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素食者如何才能在日常饮食中保证“均衡营养”呢？英国食品标准局提出了最新建议。吃坚果获取足够的硒硒是机体免疫系统正常运转的有力保障。
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北京市朝阳区常营孙女士：我不久前查出患有“甲减”，有人说要多吃海带，也有人说要少吃海带，不知哪种说法对？我平时喜欢吃海物，不知是否
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很多人都习惯将鲜蛋带壳煮熟或蒸熟后，马上放到冷水中激一下，一来可以降温，二来有利于剥壳时离皮。殊不知，这种做法欠科学，煮完鸡蛋最好
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经常来一顿“无盐餐”，对身体健康大有好处。一项多国联合研究证明，每天午餐或晚餐两餐中，如果能吃一顿“无盐餐”，可减少罹患慢性疾病的
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本报5月24日讯(记者晋帅妮)太原市卫生局今日发布消息，鉴于其他省市近期发现碘缺乏引起的小年龄段新发克汀病人，省城要主动搜索该种病
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在第三个世界高血压日来临之际，由卫生部疾病控制局、卫生部心血管病防治研究中心和高血压联盟(中国)共同举办的“世界高血压日暨健康膳食
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食用一种普通食盐的代用品一年后，血压平均可以降低5mmHg（毫米汞柱，压强单位）。昨天，中国乔治中心与阜外医院联合启动代用盐研究项
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运动补水原则补充水分应该分为前、中、后三阶段，运动前补充500cc左右的水，运动中每10～15分钟间断补充100cc～150cc的
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