健康的生活最重要的一点还是要注意加强身体锻炼和健康饮食，以下是大家应当了解的健康饮食习惯。第一，适度节食对很多人来说，减轻体重是向
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几乎所有想减肥的人都是最想减小肚子，为什么呢？因为小肚子最容易长肉啊，特别是学生白领一族坐的时间长，脂肪都跑肚子上去了，现在我告诉
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近期众多媒体报道了部分网民对我国全民食盐加碘政策的质疑，各种对“碘过量”的担忧纷呈。今日下午，中华医学会内分泌学分会作为我国甲状腺
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新华报业网讯不久前关于我国“补碘过量导致甲状腺疾病增多”的讨论，一度引起大家对于食盐补碘的质疑。昨天，在中华医学会第八届全国内分泌
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中华医学会内分泌学分会建议——本报讯 （记者李天舒 王玲玲）针对近期出现的对我国食盐加碘政策的不同声音及民众对“碘过量”的担忧，9
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生姜味辛，微温，内服有解表散寒、温中、解毒作用；外用具有刺激皮肤增强血液循环、抑制毛癣菌等作用，可治疗多种皮肤病。斑秃：鲜姜切片反
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由于碘在地球表面的分布不均匀，因此碘缺乏也具有地区性，如果宝宝缺碘，后果更为严重。碘缺乏最明显的症状是甲状腺肿大，也就是人们常说的
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夏秋之交，艳阳当空，既有炎夏的余威，又有秋干的特点，家里的老老小小会因为中暑、贪凉等原因频频感冒。而且，一旦得了夏季感冒，除了咳嗽
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我们常说，冬天来了，春天还会远么？立春节气到来，就意味着我们迎来了春天的脚步，一年之计在于春，保健养生也要从春季开始，下面就为大家
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8月29日，在第九届“拜耳健康促进杯”社区慢性病知识大赛半决赛“油盐有数”烹饪比赛中，经过半小时的紧张制作，广州代表队向评委呈交了
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众所周知，糖尿病患者要注意尿蛋白的监测，尤其是要重视微量蛋白尿的的监测，以便了解有无糖尿病肾病的早期改变和微血管的损伤。其实，高血
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豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中医认为，豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾
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痛经以月经来潮前或来潮时发生的小腹部疼痛为主症，甚则可牵及腰骶部疼痛，或全身冷汗，恶心呕吐。与过食生冷、感受寒湿及心情不畅等有关，
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许多人只知“用眼”，却不知“养眼”，通宵达旦地在电脑前工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护。如今，眼科的门诊量
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老年性痴呆症多发生在65岁以后，中医认为，老年性痴呆多为年老体虚，五脏疲惫，肾阴亏乏，精血不足，心肾不足，髓海空虚，脑脉失养所为故
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9月1日上午，沈阳市铁西区兴工九委举办了一场居民自编自演的健康教育文艺节目和有奖知识竞赛宣传活动。医疗专家、健康指导师现场解答居民
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中医认为，无花果味甘，性平。入肺、脾、胃三经。有补脾益胃，润肺利咽，润肠通便等功效。可用于治疗消化不良、痢疾、肺热声嘶、咳嗽痰多、
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相对于“碘”，“盐”本身更值得国人的关注。碘是人体必需的微量元素。世界卫生组织（WHO）等机构制定的推荐标准是成人每天150微克，
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据法国最新一期《科学与生活》杂志报道，目前，全球肥胖症患者人数已经超过3亿人，并且还在不断增加，其中尤以欧美最为严重。这家杂志列表
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需要补碘的甲状腺疾病 我国的部分地区，特别是中、西部山区是缺碘地区。在过去我国未实行食盐加碘之前，那里的居民常会发生一种叫“地方性
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