【来源】本品为氯化物矿物铵的齿砂 Sal ammonte，或紫色食盐Hallte，前者称白硇砂，主含氯化扶；后者称紫硇砂，主含氯化
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追求长寿是人类的最基本的人生目标之一。祖国医学对养生保健的研究由来已久，从两干多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、道家、佛
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多果少糖：食糖过多，会使息糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。多茶少烟：茶对人体的益处很多，可生津
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从养生学的角度来看，养生实际上就是针对人体内的阴阳平衡的观察来调整，实则虚之，虚则实之；热则寒之，寒则热之，从而达到新的平衡，则疾
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治手脚凉、冻疮特效方法楼主：看到许多人都在征手脚凉的良方,实在忍不住,还是把我用过的方法告诉大家吧,许多人说,手脚凉是肾虚引起的,
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这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。疲劳乏力--气虚体质的保健法气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏
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利惠琼是广州仅存的最后一位西关大户小姐。广州荔湾区华林寺背后的毓桂头巷，有一座百年西关大屋，里面住着102岁的老寿星利惠琼，她是广
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山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可帮助老年人预防心血管疾病，老年人常吃还可起到健脾补肺、固
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我坚持五水养生法多年，受益匪浅，现在是吃得下，睡得着，流通快(血液)。这“五水养生法”指的是：第一条秘决：用热水洗脸泡脚我每天晚上
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防运动拉伤 因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、黏滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减少，神经系统对肌肉
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灸法是应用艾叶制成的艾绒或其他药物放置在体表穴位上烧灼温熨，利用烤灸的热力透入肌肤，起到温和气血，扶正祛邪，调整内脏的生理功能，从
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祖国医学有一种历史悠久的隔姜灸疗法，是在艾柱与皮肤之间隔一片生姜，而后点燃艾桂治病的方法.此种方法既疗效独特，又简单易学，且无痛苦
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（1）艾炷灸。是将纯净的艾绒，放在平板上，用手搓捏成圆锥形的艾炷。常用的艾炷或如麦粒，或如苍耳子。或如莲子。灸时每燃完一个艾炷，叫
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高血压病是临床中一种常见病、多发病，目前的研究重点已经从如何有效的降低血压，转而重视其对靶器官损害的预防，以及中西医结合降压药物的
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每逢端阳节，在自家门上悬挂艾叶、菖蒲，借其芳香气味来避秽、消灾，是大多老年朋友熟知的常识，但艾叶用在针灸方面来防治疾病，就不一定人
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高血压是我国最常见的心血管疾病，全国约有一亿高血压病人中，绝大多数为中老年患者。在60岁以上老年人中约占四分之一患有高血压。高血压
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“因时、因地、因人制宜”又称“三因制宜”，是中医治病所强调的基本原则之一。在几千年的历史长河中，为历代医家的临床经验所证实。所谓因
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刘渡舟（1917-2001），北京中医药大学教授，当代著名中医学大师，着力于《伤寒论》的研究。善用张仲景等名医的经典方剂，擅长诊治
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处方：黄连、阿胶各10克，黄芩、龟甲、磁石各15克，生地、白芍、鸡子黄、麦冬各20克，牡蛎30克。用法：水煎分3次服，每日l剂。功
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半边莲味甘辛、性寒，有清热解毒、利水消肿的功能。多年来笔者在应用半边莲（鲜品全草，洗净后晾干用，下同）治疗蛇毒咬伤、带状疱疹、急性
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