很多人，都有清晨喝水的习惯。所谓，“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审
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众所周知，冬季正是进补的好时节，但是，冬季进补也许分清体质。针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型，选用补益药中的“四大名补”
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饮食，说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要注意11点，就能少生病、少受罪。一、数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3，
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脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。那么，脑
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肝硬化是各种原因所致的肝脏慢性、进行性、弥漫性纤维化改变。在长期病变过程中，肝脏逐渐发生变形，质地变硬，而肝细胞也逐渐坏死，最终肝
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冬季开始，万物收藏，规避寒冷。咱们也该储备些能量过冬了。最有效地的莫过于冬季食疗进补了。那么，到底冬季哪些滋补菜最适合你呢？一起来
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排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微
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火锅色香味美，营养丰富，许多人都喜爱，但不是人人皆宜、毫无害处的。其主要原因是火锅食物有五“高”，长期食用可致营养过剩、胃黏膜损伤
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鼻息肉是耳鼻喉科常见疾病，发生于鼻腔内的赘生物。中医称鼻痔。鼻息肉多因平素嗜食辛辣炙煿厚味，蕴生湿热；上蒸于肺，结滞鼻窍；或风热邪
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对于一般人来说，很难判定蘑菇是否有毒。有毒蘑菇和可食蘑菇往往混生，形态相似，辨别困难，导致误食中毒现象屡见不鲜。如何判断有毒蘑菇？
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减肥总是让人欢喜让人忧，每次一小有成绩就不小心high过头，没想到一失足成千古恨，之前的努力都付诸流水。减肥不必拘泥于每一卡热量，
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“今年冬令补，明年壮如虎”--冬季是进补的最佳时机。然而，不同体质的人，冬季食疗进补的方式也不一样。哪道冬日滋补菜更适合你呢？怕冷
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过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘。1、葵菜粥：鲜葵菜100g
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核心提示核磁共振是交变磁场与物质相互作用的一种物理现象，近年来，脉冲核磁共振被广泛应用于生物体系中结合水的研究，应用于乳品、肉品质
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引起高血脂，最主要的原因就是饮食不当，还有一小部分的原因是遗传因素。而色泽鲜艳、甜酸适口的杨梅，不仅营养价值高，还有降血脂的疗效。
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“柴、米、油、盐、酱、醋、茶”是老百姓的开门七件事。“盐”是大家最熟悉的食物，但该怎样吃盐，这个话题对大多数人都很陌生。营养学家和
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民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾
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金属汞中毒是日常生活中时有发生的事情，那么，要如何预防金属汞中毒呢？下面，专家为大家详细介绍下金属汞中毒的预防原则。金属汞中毒的预
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本报记者 陈蜜报道组 黄静 丁欣华“正月青蛄二月蟹，三月兰河虾蛄弹，四月鲚鱼落口嘻，五月子梅好配饭……”流行于原龙湾永强的童谣，说
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不少老年人为关节痛所困扰，究其原因，一是体内阳气虚衰，不足以抵御外邪的侵袭；二是风寒湿邪入侵人体经络关节。治宜补益正气，驱除风湿。
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