秋天来了，天气开始慢慢转凉，秋天是养身体的季节，要注意平补。专家推荐以下药膳：一、银耳粥。银耳20克、粳米150克、冰糖20克。将
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每个孕妇，在孕早期都会经历一段孕吐的过程，虽说孕吐不是病，但其“难过”程度也是不亲历者不能体会的，孕吐弄的准妈妈筋疲力尽，那如何缓
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记得前些年去海岛度假，问当地的渔民，每年什么时候是吃海鲜的最佳季节。他们的回答非常有趣：“高粱红了，海鲜就肥了”。高粱红了指的就是
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材料：熟火腿、鲜蚕豆若干，白糖、味精、奶汤、熟鸡油、精盐、精制油、淀粉少许。做法：1.蚕豆剥皮去豆眉洗净，熟火腿切丁；2.往锅中加
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营养学家提出，季节进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是因为秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种
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从小我们就被告知，蛋白质含有丰富的营养，多补充蛋白质有着诸多的好处。但是，专家告诉大家，这样的理论在高血压患者这里并不适用。对于高
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导读：盐吃太少容易诱发各种疾病，如大脖子病。可吃太多也容易诱发各种疾病，如老年痴呆。那么，为何吃盐太多易患老年痴呆呢？吃盐太多容易
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尿潴留是指膀胱内充满尿液而不能排出。本病属中医“癃闭”、“淋浊”范畴。其主要病变在膀胱，治宜调畅三焦气机，通利膀胱。笔者经临床实践
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怀孕后要求供给比平时更多的食物，以满足孕妇及其胎儿对营养的需要。从需要量上推算，怀孕初期应该比平时增加10%~20%的营养。但由于
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孕中晚期，有些妇女会出现妊娠高血压综合征，表现为高血压、水肿、蛋白尿等，这些情况的发生主要是因为体内水钠潴留，因此要合理地减少盐的
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碘是人体不可少的微量元素，是合成甲状腺素的主要成分，甲状腺素是促进大脑与长骨发育的重要原料。孕妇缺碘，最严重的危害是使胎儿先天智力
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怀孕后，由于生理的变化，孕妇很容易患牙龈炎和口腔炎，因此，注意口腔卫生保健。如何做好口腔卫生保健呢？（1）常做口腔检查定期进行口腔
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小编讯：在日常生活中，吃得过咸、过甜、过酸以及过鲜都是饮食禁忌。如过量摄入糖会导致龋齿，并引发肥胖、糖尿病、动脉硬化症、心肌梗塞等
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痤疮通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。那么对于爱美的我们
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保健美容就靠它--盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加
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新浪健康讯近期研究业已证实，吃盐过多容易导致血管硬化，损害心脏健康。然而，据英国《每日邮报》8月25日报道，美国《老年神经生物学》
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秋季的天气寒暖渐变，常常不易立即感觉和体验到，且秋季的寒暖又常反复，寒而复暖，暖后又寒，使人防不胜防，因此在秋季感冒受寒一般较为普
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材料：花蛤、芥菜若干，食盐少许。做法：1.洗净花蛤，芥菜洗净切段；2.往锅内放入适量清水，倒入花蛤，猛火煮沸；3.倒入芥菜段煮20
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什么才是世界上最好的饮食呢？它应该容易操作、营养丰富、利于减肥、有助预防糖尿病和心脏病，以此作为评选标准，“美国新闻网”日前公布了
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目前，胃癌的病因学研究取得了很大的进展，但总的来说，导致胃粘膜癌变的确切因素仍未肯定。国内外专家一致认为，为降低胃癌的发病率和死亡
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