2012年春运已经到来，而随之而来的就是春节。春节期间，各种大小聚餐不断，在合家团年的佳节，小编也要提醒大家，要注意预防疾病，保护
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1.生姜：男子不可百日无姜在中国，人们食用姜已有3000年的历史。据《论语》记载，儒家圣人孔子活了73岁高龄，养生方法之一就是“不
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一说到土豆，很多人会想到让人长胖的薯条，其实这样真委屈了土豆。土豆营养价值很高，脂肪含量很低，只是做成薯条时是经过油炸后吸收了很多
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“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行
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冬季气候寒冷，人体每天为了适应外界寒冷的环境，消耗的能量相应增多，因而增加产热营养素的摄入量是十分必要的。那么，你知道哪些是产热营
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随着高血压的不断高发，已经引起了世界的关注，高血压是心脑血管中最常见的一种疾病，高血压本身并不可怕，而高血压引发的并发症却很可怕，
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近日，各类关于花生油与黄曲霉素的新闻充斥着我们的眼球，黑心花生油，粗制花生油，不但会影响到食品的口味，还容易引起人们出现中毒的情况
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每到冬季补血御寒就成了女人的当务之急，的确，对女人而言冷是万病的根源，而血气则是女人生命的养分。通常而言，阳虚、血虚和气虚的人会有
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①、所有经过制造（加工）的食物，例如装瓶、装罐、冷冻、腌制、精制、加盐、烟熏或硫化（除非特别提到可以允许）都在禁止之列及所有类型的
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星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1.
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每到冬季补血御寒就成了女人的当务之急，的确，对女人而言冷是万病的根源，而血气则是女人生命的养分。那么女人冬季防寒保暖该吃什么补血呢
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2011年十大健康新闻都有哪些？日前由全国百余家综合、专业媒体社长、总编、资深编辑记者参与的该项评选，突出公众立场，以事件对公众健
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1.煮有裂缝鸡蛋，蛋白会须缝流入水中，如把破蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流。2.煮鸡蛋时放点盐和醋，蛋壳不易破碎；破了壳的蛋，在盐
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核心提示：寒冷的冬天似乎总是和感冒发烧分不开，尤其是孩子，因为抵抗力弱，呼吸道稚嫩，稍有不慎就容易感冒。因此，中华中药学会儿科分会
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肾虚吃什么好，肾虚是常见的男性疾病之一，在寒冷的冬季容易患肾虚，要注意预防肾虚的危害。专家表示，吃板栗能够有效的预防肾虚，能够缓解
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冬季天气寒冷，人体的免疫力会下降，非常容易导致感冒症状，所以应注意做好预防感冒治感冒的保健工作。冬季治疗流行性感冒、风寒感冒、风热
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温家宝总理到基层视察的时候，对饭菜质量的要求很简单：“清清淡淡，汤汤水水，热热乎乎”。“这十二个字虽然简单、简朴，但很科学。”中国
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导语：许多肥胖的MM都有爱吃甜食的习惯，为此克制甜食，多吃“酸”性的食物才是减肥的关键！减肥必知！六种“酸”食物1.柠檬柠檬是一种
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随着现代社会竞争压力的逐渐增大，人们的生活方式也随之发生了变化，有些人为了工作不惜牺牲休息时间，作息时间不规律，生活规律也打乱，疾
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女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主，应多吃山楂、柚
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