草长莺飞之际，又是一年春分时，在这风和日丽的春天里，由江苏正大肽琦集团与国杰老教授130俱乐部共同举办的第二届“中国传统节气与养生
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一、瘦腿食物芹菜芹菜中含有的胶质性碳酸钙很容易被人体所吸收，而钙质的摄入可以防止双腿的浮肿，不会出现萝卜腿的状况，芹菜中丰富的钾含
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给身体排毒的最佳方式，不仅是良好的生活习惯和懂得用些小窍门，更重要的是，了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，
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春天气候干燥很容易上火，吃什么菜可以清热解火呢？推荐7款清热去火的家常菜，小伙伴们快来学吧。鱼香茄子煲主料：茄子(紫皮，长)2根、
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高花兰咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……王先生这些天总感觉不太舒服，特别是春节期间，走亲访友，茫茫碌碌，生活不规
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现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。湿气，被视为引发及恶化疾病的关键。在正常情况下，人体对于外
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编者按：《中西营养两面睇》是以中医养生学和西方营养学的观点，针对现代社会常见慢性病，为读者提供实用健康管理知识的专题版面。逢每月最
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正打算春暖花开的季节给宝宝拍几张靓照，谁知大片大片的湿疹频频找上门，宝宝变成了脸红红的小花猫。这还不算什么大事，关键有些宝宝还又疼
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新陈代谢是生命体不断进行自我更新的过程，如果新陈代谢停止了，生命也就结束了。由此可知新陈代谢对人体是有多重要，那么如何促进身体的新
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宁蔚夏 王爱琴 四川省成都市第二人民医院荠菜是春季人们喜爱的野蔬上品，时下正值应市之际。它柔嫩清香，味道鲜美，可清炒、煮汤、凉拌、
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阅读提要：现代人少动、多吃、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调。请看中医教我们如何祛除人体湿气。指导专家 湖南中
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平时我们吃的菜种类很多，吃哪种菜能抗衰老呢？食物的营养是抗衰老、增强免疫力最直接、最重要的环节之一。为了大家的健康长寿，我们应该在
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蔬菜是有养生功效的，而且我们每日也是少不了蔬菜的，近几年来吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗?吃蔬菜也有很多讲究的，不
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引导语：你是否时常会感觉脸上悠悠的、头发悠悠的?这很可能是体内湿气太重的缘故。而秋冬天的干燥却让你忽略了湿气这个家伙的存在，让体内
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俗话说：“无酒不成宴”。过年必然喝酒，从腊月二十三的少年到正月十五的元宵节，不少人几乎每天都泡在酒里。对于酒这个东西，有人说它保健
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2014年我国中成药品种对外贸易情况分析从某种程度上说，中成药对外贸易被行内看作是中药国际化进程的风向标。从2000年起，中成药出
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春季缘何火气大咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……省会的王先生这些天总感觉不太舒服，特别是春节期间，走亲访友，茫茫
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本周，3月6日凌晨5点55分进入惊蛰节气。这是继立春、雨水之后天气继续变暖的节点。应当逐渐增加户外活动与锻炼，切忌过渡劳累。小儿推
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小儿先天性心脏病发病率很高，大多数都必须实施手术，有些家长认为，孩子做完手术后就OK了，第二炮兵总医院心脏外科主任医师、医学博士陈
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中医历来主张清淡素食，少用肥腻厚味的食物。《黄帝内经》回答了人体健康长寿源自于“起居有常，饮食有节”，“恬淡虚无，精神内守”，过多
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