适吃“酸”酸味水果富含维生素C，有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解为乳酸，抑制大肠内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生，并吞噬
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人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和
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十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营
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胆囊癌与胆囊疾病有密切关系，预防胆囊癌首先要防治胆囊疾病。胆结石 手术发现胆囊癌有85%合并胆囊结石，两病关系密切。预防胆结石，首
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一、桃仁山楂茶∶桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁
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减肥保健品陷阱繁多 消费者选用要谨慎出场专家简介：郑建仙，教授，博士生导师，长期从事功能（保健）食品、农产品深加工、新型高效食品配
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为了减肥丸子什么方法都尝试过，喝减肥茶、吃减肥药、扎针灸、点穴位还有什么网上流传的瘦身汤、各种减肥法之类的全都尝试过，效果都不是很
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准备时间：5分钟制作时间：20分钟原料采买：凉瓜即苦瓜，苦瓜身上一粒一粒的果瘤，是判断苦瓜好坏的特征。颗粒愈大愈饱满，表示瓜肉愈厚
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选料苦瓜200克，梅干菜200克，盐10克，糖10克，清水50克。制法1.苦瓜洗净、剖开、将籽去掉、切小块，先用七分热的油氽一下。
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肝是人体很重要的部位，如果不健康会导致身体许多器官受影响。至于护肝的原则，除了日常生活作息要正常之外，饮食调理也是养肝的重点，不能
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做法：1，取罗汉果核，每杯两片置杯底；2，放入袋装茉莉花茶，沸水冲泡，一袋可冲泡四五杯一次性纸杯；3，在茶水上撒点茉莉花干，增加香
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痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科常见病，多发病。据统计，在青春期男性有95%,女性有85%患过不同程度的痤疮。所以称其为“青
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口干舌燥：调整饮食这个季节，燥是主要现象。不少人反映，我喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办？王教授指出，秋天要注意少吃过油、过
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首先，苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不妨来
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人的粪便内含有大量的毒素和细菌，1克粪便含有3000万个细菌，24小时之后发生裂变会再产生3000万个细菌，由于细菌感染可以引起上
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1。土茯苓郁金蜜饮原料：土茯苓60克，郁金30克，蜂蜜30克。制法：将土茯苓、郁金洗净，晒干或烘干，切成片，同放入沙锅中加水浸泡片
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在香港爱情片《瘦身男女》中，郑秀文饰演一个200多斤的肥妞，为了见到初恋情人，45天时间里疯狂减肥，最后减成了一个大美女。21岁的
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阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则，营养原则可参看滋阴调理和补血调理。气虚火旺治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则
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“减肥药最有效”理想的减肥药应该达到如下要求：能稳定持久地减少体内的脂肪，特别是减少腹部脂肪量，而对蛋白质代谢影响较小；停药后不易
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减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康，保障充分活力，而且能减轻心理上的不满足感，预防暴食和心理崩溃。如
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