中医临床中一般将儿童常见的体质类型分为平和质、气虚质、阴虚质、热滞质四种。要想给儿童进行食疗保健，家长首先要了解孩子的体质类型。平
34
随着夏天的到来，各种“夏日综合征”渐渐露出苗头。胃口差，看见什么食物都没食欲，对于这种季节性厌食，“以热攻热”是不错的调理方法。每
13
夏季已至，女性需要更多地补充水分，此时，小编在此为各位推荐汤水和饮品。夏季讲求健脾祛湿，祛湿之后一身轻，饮汤祛湿便是最好的选择，既
13
夏天已到，中暑常见。推荐防暑食疗方7则：冬瓜莲叶粥 冬瓜10克，莲叶1张，粳米60克，加水同煮粥吃。每天1剂，可用于预防中暑。杨梅
36
现在天气炎热，再加上现代人的生活节奏紧张，工作生活的压力较大，饮食不合理等各种因素的影响，人们经常会出现各种上火的症状，下面中医就
36
食物按其五味可分为辛、甘、酸、苦、咸五类。甘味食物如米面杂粮、蔬菜、干鲜水果等。其具有补益强壮作用。凡气虚、血虚、阴虚、阳虚以及五
8
在酷热的环境下，很多人容易患上夏季感冒，虽然其没有传染性，却也会有鼻塞、流涕、发热等症状，进而影响人们的正常生活和工作。多数人是因
11
女人是水做的，但却是喜温不喜冷的动物。一、错误解暑：眼看着气温一天天升高，骄阳似火，还没出门就已经感受到火热的炙气了，赶紧来听冰镇
9
心脏是身体的动力源泉，生活中心脏也遭遇了各种疾病的困扰，这严重威胁了人类的身体健康很多人经常会问，我们吃什么才能起到补心的功效呢？
45
炎炎夏日，许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。的确，苦味食物不仅有助
34
本期推荐夏季，总是离不开闷热的天气、密集的汗水、烦躁的心情、不振的食欲。尤其是随着气温的节节攀升，很多人都会出现胃口下降、不思饮食
30
瓜类蔬菜这首先是因为，蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏
18
跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这个季节，由于持续高温，人们普遍食欲差、上火，火来苦掩，苦瓜具有清热消暑、滋肝明目
26
随着年龄的增长，在某个早晨，或许就发现黑发从中多了几丝白发。白发，预示的不仅仅是衰老。不同位置的白发，还能看出你的身体状况。前额白
11
鲜辣椒营养丰富，“火力”也小一些，而干辣椒、辣椒面则“火力”要大得多。另外，如果菜中已经放了辣椒，就别再放花椒、大料、桂皮等热性调
41
三豆饭 白扁豆100克，赤小豆100克，黑大豆100克，粳米500克，调味品适量。先将白扁豆，赤小豆，黑大豆洗净，加水适量后煮至将
11
水土不服？口腔溃疡？咽喉肿痛？大便不通？随着天气渐渐热起来，外出旅游踏青的人越来越多。出游途中，吃喝玩乐必不可少。长时间乘车、乘船
16
【小满是农历二十四节气中第八个节气，其含义是从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。每
14
从2013年全球中成药出口情况来看，亚洲依然是中成药出口的主要市场，出口金额为19014.21万美元，占比达71.28%。中成药的
28
为了消暑降温，很多人会食用一些凉性的食物比如西瓜、苦瓜、凉茶，39育儿编辑要提醒各位家长，天气再热，也不要给宝宝吃太多寒凉的食
48
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2