无机盐，又名矿物质。按照各种无机盐在人体中含量的多少，可以把它们分为两类：一是宏量元素，指钠、钾、钙、镁、磷、硫、氯七种，含量比较
7
紫薇花牡蛎火腿汤材料紫薇花4朵，牡蛎净肉500克，火腿末5克，水发冬菇10克，玉兰片10克，胡椒粉、食盐、料酒、酱油、味精、鸡汤、
47
男人们是营养失调的重灾区，据调查，30 ～45 岁的男性中65%的人营养失衡。论起其中的原因，除了不重视健康的饮食习惯之外，更重要
19
乳腺癌是女性多发病，威胁着女性的健康，因此日常预防乳腺癌的工作不容忽视。专家表示，日常的合理饮食有助预防乳腺癌，下面我们具体认识下
16
不同的微量元素是健康肌肤各个维度的守护神。铁：参与抗氧化的过程，同时可以帮助细胞供氧，促进细胞呼吸，让皮肤更显光泽红润。锰：参与蛋
5
女性作为家庭的重要成员，既要工作，又要照顾家庭和孩子，身心比较疲惫，其饮食健康不容忽视。保护眼睛要多补充以下食物。女人养生：7种营
16
如今，“补锌”已成为人们继补钙之后，关注的又一热点话题。不论是发育期的儿童、怀孕的妈妈、忙碌的白领，还是体质大不如从前的老人，似乎
27
1、年龄渐大应远离长皱纹的食物牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物
17
冬去春来，气候干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反
28
造成男性不育的病因有很多，除了因器质性引起的男性不育外，很多都有是由于日常的不良生活习惯而引起的，男人想要远离不育，顺利“称爸”，
21
1.地骨皮、徐长卿、夜交藤各30克，乌梅15克，公丁香3克，白芍12克。水煎服，每日一剂，分早晚两次服。2.金银花、黄芩、龙骨、牡
4
在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常
20
有些体形肥胖的人，更应该吃蔬菜，却因为这种吃肉的欲望，导致越吃越胖，甚至“无荤不饭”。事实上，人不能顺着自己的欲望，如果不克制过度
21
怀孕是夫妻间的大事，为了生出聪明健康的宝宝，夫妻怀孕前半年就要开始准备了。良好的生活习惯及饮食都是准父母要做的，但是，以下六种食物
21
孩子不吃饭、不长个子或者经常吵闹，做父母的往往会考虑孩子是不是缺了某种微量元素。微量元素在我们身体内到底起着什么样的作用，微量元素
37
陈某，男，52岁。2010年4月13日初诊。自述近半年来夫妻同房时经常出现阴茎尚未进入阴道即射精。曾到上海市某三级医院男性科就医，
13
女人到了中年，在日渐远离事业与孩子的同时，讨厌的更年期也不期而至。虽然有更多的时间和老伴享受美好的“二人世界”，但是更年期潮热、盗
25
男人们通常都会吃一些壮阳食物，以达到性的目的。但在食物的选择上，男人们存在一些错误。最新研究表明，下面这五类食物其实是没有壮阳功效
31
核心提示：男人40岁之后身体衰老的速度非常快，因此在30多岁的时候就要开始注意保养自己的身体了。尤其是35岁之后，必须时刻注意自己
31
专家介绍，男性在肉类方面可以多选择一些海产品，尤其是一些贝壳类的食物对男性健康是非常有帮助的。因为这些不仅蛋白质含量高，脂肪少，胆
35
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2