“立春”位居二十四节气之首，表明春季从这一天开始。过了“立春”，万物复苏，大地生机勃勃，草树开始萌芽，一年四季从此开始了。常言道：
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便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进人
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今天介绍的这道菜带有一些韩国风味：韩式辣萝卜。平时在家吃的时候可以开胃；客人来的时候，这道菜好看的造型也可以让客人眼前一亮呢。这道
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1、春韭（韭菜）韭菜含有丰富的粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等营养成分，韭菜的含水量高，热量较低，含有较多的
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导语：今日（2月4日）我们迎来了，24节气中的头一个节气--立春。人们经过秋冬的休养，到了春季要开始劳作了，故春季的养生要顺应春天
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白糖可治脚气：脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者
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核心提示：春季应该特别注意对肝脏进行保养，以顺应天时。所以，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物。如油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白
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经过了春节长假的“折腾”，身体元气损伤不少。过量饮酒、熬夜玩乐、用眼过度最易伤肝，加之立春后阳气升发，春季易使肝旺，因此节后调理尤
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最近发现一种味道很不错的蘑菇，鸡腿菇。它的味道真的和名字一样，有鸡肉的感觉。配上一点韭菜，我们用这两种原料（可以再加点肉丝）来做这
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乳腺增生是现代人高发病，压力大的女性尤其容易出现乳腺增生问题。专家表示，乳腺增生的发生和饮食关系密切，所以预防乳腺增生饮食养生禁忌
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更年期症状提前女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态，
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春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。（肝的生理特点主疏泄
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导语：“糖”也会吃死人？是的，据媒体最新报道，过量使用含糖食物实际上是一种慢性自杀，每年在世界范围内就有3500万人因此而死亡。专
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春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他
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核心提示：明天就是二十四节气中的立春。该节气是二十四节气之首，也是春天的开始，因为春属木，与肝相应，所以春季养生主要是护肝和调节心
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就像很少有女性对自己的身材满意一样，很少有男生会对自己的性能力感到很满意的。不过，无论你的性能力如何，再增强一些总不会反对吧？一、
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高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际
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导语：有没有感觉到自己的肌肤变得越来越差？其实这是有原因的，这肯定是你饮食上忽略了，吃了一些让肌肤变差的食物，像油炸食品，感光食物
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靠脸熟和圈子建立信任在公益与盈利间徘徊农户市民对接的餐桌自救运动能走多远？10元可以买到什么？在北京有机农夫市集上，递出一张10元
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骨质疏松是因缺钙引起的，但以往用补钙的方法治疗骨质疏松效果并不明显。近年，学者研究证实，老年人缺钙的实质是肾虚，缺钙仅是一种表面现
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