玉米 有抗血管硬化的作用。玉米所含脂肪和镁比米、面高5一6倍，脂肪中亚油酸含量高达60%以上，其还含有维生素E、卵磷脂等，具有降低
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（1）枸杞甲鱼：枸杞30克，甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可，枸杞与甲鱼汤均可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者，
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许多蔬菜中含有抗癌物质，具有防癌、抗癌的作用，以下十种蔬菜最受青睐。洋葱：洋葱中含有的栎皮黄素，是目前已知的最有力的天然抗癌物质之
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女性随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，
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从古到今，人们对精液能够繁衍后代感到异常惊奇以至于产生神秘，有的认为精液是“补品”，有的认为“一滴精，十滴血”。其实，男人的精液不
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由于结肠癌患者在手术前普遍体质较差，营养状况不好，所以在术后，患者和家属都希望能通过饮食来增加营养，促进患者的快速康复。但若不注意
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正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘稠的胎便。妈咪给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便，一
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正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨绿色、粘稠的胎便。妈咪给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便，一
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我喜欢买菜，近十年来几乎“承包”了家中每日买菜事务。我认为，吃菜，无非是补充营养，防治疾病，身体需要什么，就补充什么，这才能维持人
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解读便秘便秘主要是指粪便干结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。便秘是由多种病因引起的常见病症，包括胃肠道疾病、胃及消化道的系统
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当日，保定市第一中心医院也陆续接诊该校同样症状学生七名。据了解，截止目前，两医疗单位共接诊有症状学生二十五人，共同的临床症状是恶心
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充分了解头发特点*头发的构造：毛表皮、毛皮质、毛髓质*头发的数量：头发的量很难一根一根地数清，只能大致计算一下，头发少的约有五万根
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一、不吃形状、颜色异常的蔬菜形状，颜色正常的蔬菜，一般是常规栽培，是未用激素等化学品处理的，可以放心地食用。“异常”蔬菜可能用激素
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·口腔疾病患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫
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夏日，阳光中的紫外线是秀发的大敌，它使头发干燥，失去光泽。对付这一点直接办法就是在头发上涂抹护发素。应常备一瓶免洗护发素，这样空气
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过度搔抓瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。患者为图一时痛
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急救措施1.指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，首先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢
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声带息肉是指发生于一侧声带的前中部边缘的灰白色表面光滑的息肉样组织，多为一侧单发或多发，有蒂或广基常呈灰白色半透明样，或为红色小突
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利用运动。饮食等方法调理，可以让体质上一个段位。我们可以不必做专家。但务必要做一位生活家。对女人来说，月经状况可以说量身体体质的一
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据卫生部健康普查的结果显示。目前我国高血压患者已达1.6亿，其中35岁以上高血压合并血脂异常的人数有3700万。流行病学研究表明，
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