电解质是体液最重要的组成部分，能帮助人体调节神经和肌肉功能、保持身体酸碱平衡和体液平衡。但氯化物、钾、钠、镁和钙等电解质会随着出汗
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过去胖嘟嘟的刘可如今瘦多了记者王宇衡摄3年前，在刘可的脸上很难看到笑容，因为身高1.65米的她，体重竟达70kg，这一心病让她变得
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专家说：“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的。但实际上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断
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小宝宝难免会生病，家中为宝宝备一些常用药是非常必要的，既可防病，当宝宝有些轻微的不适时，也不必慌慌张张地跑到医院。所以家里什么药都
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吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑
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在冬季里，人们出门都要里三层外三层地把自己包得严严实实的以御寒，而到了室内，暖气、空调暖风齐招呼，让自己感觉像在春天一样温暖。可是
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疑似被染色的橙子(左和右)色块明显，中间的橙子未染色。冬季是橙子上市旺季，市场上部分外表光滑、颜色鲜艳的脐橙、皇帝柑、橘子，有可能
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冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。加之双节临近，水果
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工作、学习和生活在节奏紧张的现代社会，迫使许多学生和上班族有时成为“夜猫子”。经常熬夜会使身体的正常节律发生紊乱，对视力、肠胃及睡
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女性要美丽首先要培养健康的饮食习惯，并且常吃一些健康食品，可以收到养生防病美容等效果。下面，就为大家介绍以下8种常见零食的养生养颜
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铁是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气运送到各组织。而研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、
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大家都明白，在怀孕期间是不能减肥的。那要想孕期控制体重就只有在饮食上下功夫了，怎样饮食不用少吃就能减肥？下面专家教你一些饮食上的小
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月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽
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文：赵英敏最近几天全国都或多或少的降温，沈阳已经到处是冰天雪地，气温降到了零下20多度，所有的衣服都上了身，还是没法令人感觉温暖-
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“上火”是人体各器官不调和造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和翁，导致生理性能失调而
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现在正是橙子大量上市的时候，黄澄澄、光亮亮的脐橙，看起来让人垂涎三尺。不过现在不少果摊上的橙子已经被化了妆，人为地增加了其表皮的亮
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性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾
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近日，西安市场上赣南脐橙被染色一事在媒体的连续报道下，引起社会各界广泛关注，那无锡水果市场在售的赣南脐橙是否有被染色包装呢？记者近
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现代保健养生学教育我们，要常吃蔬菜和水果。尤其是水果，不仅营养丰富，吃起来可口，而且还有美容等功效。但是，在寒冷的冬季，生吃冰凉的
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导读：对于口腔溃疡，不少患者又恨又无奈，这种不适感往往会影响到工作和生活。如果不对症下药，症状会延续几个星期，或者好了之后又出现复
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