1.水果。水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能，难道喜欢吃水果也是错误的吗？其实，水果与甜食同为单纯糖质，吃的多当然也会导致
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橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走亲访友、探望病人的礼品水果之一。它种类很多，最受青睐的主要有脐橙
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吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧
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妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后，1-3个月期间，出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷，甚至恶闻食味，或食入即吐等症状而言。产生这些症状的原因，主
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美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪僻少年(少年食品)杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一
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4个月，妈妈们心中的一道门槛。越是接近这个日子，妈妈们越是紧锣密鼓地计划着：宝宝就要接触第一道人间美味，该给他吃些什么呢？查工具书
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俗话说就“早吃好、午吃饱、晚吃少”，早餐无疑是至关重要的。经科学家研究得出吃早餐的人比不吃早餐的人更健康更聪明、做事的效率也更高。
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春季易引起肌肤过敏，不少女性选择成分天然的精油让肌肤安度季节交替的敏感季节，但由于对精油品种及使用安全上认知度不高，往往见效甚微或
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正常的阴道保持有一定的湿润度，在性唤起步向性高潮过程中，由于性兴奋的积累，阴道出现了由少到多的分泌物，使阴道的润滑达到相当高的程度
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冷水洗脸、热姜汤、泡脚在怀孕时我也有过敏性鼻炎史，对付鼻炎的方法如下：早晚冷水洗脸，鼻子吸入冷水再喷出，如果鼻炎发作就用盐水洗鼻；
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李子禁忌：不宜与鸡蛋同食；不宜与蜂蜜同食。菠萝禁忌：未作加工处理者不宜食用；不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用；不宜与萝卜一起食
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子宫肌腺症的饮食有讲究吗?子宫腺肌症是造成女性不孕的一项常见的疾病，但是很多的女性朋友大概不知道，患有子宫腺肌症有好的饮食是很重要
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“牙好胃口就好”，这是大家都比较熟悉的一个广告语了。我们经常说“牙疼不是病，疼起来要人命”，牙齿健康问题一直被人忽视，而牙病却是发
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疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”
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吃早餐对身体营养上的贡献已无须赘言，不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，经常不吃早餐，还极易产生胆结石，而且特别
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1.双花饮银花60克，菊花40克，山楂45克，蜂蜜50克。将银花、菊花及山楂（切片）放入锅内，加2000克水煎煮40分钟后滤出煎汁
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本报记者卢素仙据卫生部2006年统计数据显示：我国糖尿病患病人数高达2300万人，预计至2025年，这个数字将增至4600万。糖尿
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骨质疏松、贫血、衰老……这些疾病似乎尤其青睐女性。如果说健康是集体质、运动、习惯等于一身的“一盘棋”，那么饮食便是其中占据重要位置
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研究表明，单纯饮食控制和运动仅能使胆固醇降低7%至9%。此外，胆固醇只有少部分来自食物，大部分在肝脏合成，而单纯饮食控制只能减少来
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“春天属于万木生发的季节，对于春天养生的论断，最有名的当属《黄帝内经》素问之二。”“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起
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