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    健康:口嘴唇干裂吃什么好?

    引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病
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  • 神经衰弱患者饮食有讲究
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    神经衰弱患者饮食有讲究

    导读:神经衰弱是指患者精神活动长期过度紧张,导致大脑的兴奋和抑制功能失调,属于神经官能证的一种类型。中医学认为该病属于惊悸、不寐、
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  • 三款冬日营养豆浆推荐
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    豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此,豆
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  • 专家提示提高记忆力的几种方法
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    专家提示提高记忆力的几种方法

    记者 蔡建华人一出生,脑细胞的数量已经定型了,一个人从出生到死亡,脑细胞一直处在逐渐减少的过程中,死一个少一个,属于不可再生资源。
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  • 养生:一天食五色营养就均衡
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    养生:一天食五色营养就均衡

    导语:如果你每天的餐桌上都“五彩缤纷”,就可做到营养均衡。这样既不会发生营养不良,又不至于营养过剩而诱发高血脂等“现代文明病”。大
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  • 健康指南:五色豆的营养之谈
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    豆类包括大豆(青豆、黄豆、黑豆)和杂豆(红豆、绿豆、蚕豆、芸豆等),富含蛋白质,是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源,脂肪含量低,
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  • 健康指南:养颜补肾的10大食物
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    俗话说的好呀:你吃什么就补什么。但是你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?小编现在就给你提供一张全身的“食物地图”
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    中医养生到底有没有什么简单的法则或总结?当然有,今天小编为您推荐专家总结的传统养生四大“心”法,快一起来学学。养生第一大法培养兴趣
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  • 生活家健康指南:贫血女人的七样家常补血食物
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    简要内容:龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能
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  • 得了卵巢早衰吃什么好?
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    卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。卵巢早衰患者日
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  • 这样的饮食会造成近视的出现
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    导读:对于近视的出现并不是没有原因的,任何一种疾病的出现都是有一定的因素而造成的,而对于近视的出现同样也有着一定的诱因。而我们现在
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  • 何首乌的八大药理作用
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    何首乌的八大药理作用

    何首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根,其性味苦、甘、涩、微温,入肝、肾经。制首乌补肝肾、益精血、壮筋骨,还可涩精止带,为滋补良药,用于
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  • 支招:牙痛的五种食疗方法
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    牙痛不是病,痛起来真要命。牙痛一般可分为龋齿牙痛、风热牙痛、虚火牙痛三种。现介绍九则治疗牙痛的食疗方,您不妨一试。牙痛食疗一:绿豆
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  • 养生:大雪时节要吃“黑”食“苦”
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    7日迎来农历二十四节气中的大雪,此时节,天气更加寒冷,降水偏少,空气干燥。营养专家建议,大雪时节公众应多吃黑色食物和苦味食物,前者
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    健康是人们追求的终极目标,在这休养生息的冬季,您是否做好了调养的准备,建议您抓住八种营养饮食,为自己的健康储备成本。黑木耳黑木耳含
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    虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,
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  • 冬季健康快讯:巧食五色豆补五脏
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    红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏,五豆补五脏。一说到维生素C,很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠
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    寒冬,正是吃狗肉的好时节。狗肉,味道醇厚,芳香四溢,是冬令进补的佳品。冬天常食,可使老年人增强抗寒能力。但狗肉性温,阳虚内热、脾胃
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    产后足跟痛是产后常见的一种病症,多因产后气血亏虚,风寒湿邪侵袭经络关节筋腱,阻滞气血运行所致,主要表现为足跟处酸痛、麻木,并伴有头
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    闭经的原因有功能性及器质性两种,下丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调所致的闭经为功能性闭经;器质性因素有生殖器官发育不全、肿瘤、创伤、慢
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