生命的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的些生活细节，会帮助女性保健，让你轻松度过每一天，天天拥有好心情。跳绳每天清晨起
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炎炎夏季就要来临，短袖短裙让我们的皮肤大面积的暴露在外，年轻美眉们在注意防晒的同时，也要留意生活中其他的小细节，例如烧水时不小心烫
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去超市你能发现各式各样的燕麦，这东西经济又实惠，营养美味，只要你愿意，能吃出不少新花样。燕麦减肥功效好经常食用燕麦对糖尿病患者也有
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老人们都说把月子坐好，能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过保养的过程，可以让细胞汰旧换新，并且使器官机能回
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中医认为，补肾可以通过饮食、药补、锻炼等方法进行。不少人偏向使用补肾保健品，其实，中医专家称，补肾保健品的未必人人适合，泡脚、晒太
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现在男性不育的患者越来越多，很多患者都很关注自己的饮食，不知道男性不育能吃什么？实际上，男性不育的饮食既要货真价实，方便实惠，美味
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痛风是一种长期啄吟代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少导致尿酸在血液中积聚，超过饱和限度而引组织损伤的代谢性疾病。高尿酸血症（即血清中尿素
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豆类包括大豆和其他豆种，是人类重要食物之一。大豆种皮黄色者称黄豆，种皮黑色者称黑豆，种皮青色者称青豆。大豆单位重量所能提供的能量与
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专家介绍说，产后血晕是指产妇分娩后出现头晕眼花、不能坐起或心胸满闷、恶心呕吐，甚至神志昏迷等症状。祖国医学认为，导致血晕的原因，一
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本报讯（记者伍君仪通讯员胡颖仪）素食，逐渐被人们推崇为一种养生方式。素食主义其实也分很多种，最严格者不仅不吃肉，连豆类和盐都不碰，
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用再多再好的化妆品也没有内养调服的效果来得好。女人是滋养出来的，这句话没说错。一个女人如果脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失
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因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重
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1.嫩柳叶3克，丹参15克，水煎服。每日两次，以米酒为引。2.夜交藤、地肤子各60克，水煎服。服后取微汗，每日一剂。3.夏枯草15
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抗老--(抗氧排毒)有效抗老成分：葡萄多酚、抗氧化因子、番茄红素、鞣花酸1.葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗
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经常逛超市的朋友们也许会发现，在越来越多的超市中出现了现磨“谷物养生粉”这个“新玩意”。关于它的“传说”有很多：全天然、高营养、食
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胎教并不应该是在怀孕之后才开始的，在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精
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潜肝汤【方药】 生地黄10g，熟地黄10g，白芍药10g，珍珠母10g，生牡蛎12g，枸杞子12g，女贞子15g，阿胶12g，生鳖
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春天是阳气生发的季节。气候转暖，万物复苏，人体的阳气生发起来，同时各种细菌、病毒也开始大量繁殖。在人们体质下降时，这些细菌、病毒就
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话题缘起：英国阿伯丁大学等机构研究人员在新一期《美国临床营养学期刊》上证实，全麦食品对心血管有益。该研究称，过去常从不同人群的饮食
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导语：如果你每天的餐桌上都“五彩缤纷”，就可做到营养均衡。这样既不会发生营养不良，又不至于营养过剩而诱发高血脂等“现代文明病”。饮
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