三文鱼含丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，它所含的omega-3不饱和脂肪酸最多，对儿童的生长发育有促进作用。挑新鲜三文鱼块：1、三文鱼
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蟹味菇又名玉蕈，因独特的蟹香味而得名。在日本有“香在松茸，味在玉”。蟹味菇富含赖氨酸、精氨酸、、葡聚糖，具有促进青少年智力发育、抗
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防癌密码13072512545编者的话：疾病都能通过科学手段进行预防，癌症也不例外。世界癌症研究基金会去年公布的一份报告显示，在1
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一直以来都提倡富含蛋白质的营养早餐，但新近的一项研究表明，富含脂肪的早餐更有利于人体的健康，那些害怕肥胖的肯定会疑惑，多吃富含脂肪
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疾病都能通过科学手段进行预防，癌症也不例外。世界癌症研究基金会去年公布的一份报告显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过
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蘑菇怕热不怕冻，在热天时很容易腐烂或者木质化。所以，最好把蘑菇放置在阴凉的地方或者直接放入冰箱冷冻，即使是冻成了蘑菇冰块也没有关系
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最近一段时间，几乎天天都可以看到有关地沟油的新闻，看得我们是心惊肉颤。经常会在外面吃外食的你，有没有吃过地沟油？可能我们都没有办法
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“早餐要吃好”的习语在现今的科学研究中，已经找到了一定的理论依据。美国学者发表在2010年3月30日《国际肥胖期刊》上的研究表明，
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原发性肾癌是一种相对少见的恶性肿瘤但就泌尿外科而言，却较为常见。在国内，肾癌为仅次于膀胱癌占第二位的泌尿系恶性肿瘤，同时也是成人肾
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干香菇、干木耳等干货因其储存方便、口感独特的特点，受到了现代人的青睐。但如何泡发才能最大限度地保存它们的美味和营养呢？不妨听听中国
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须知：女性健康不可缺元素女性健康离不开钙、铁、锌、镁、叶酸、维生素c等元素，这些营养素对女性的身体女性的肌肤女性的健康有着很关键的
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周平安，生于1939年，北京中医药大学东方医院教授、主任医师，博士生导师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。精神内守乐自知
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肠癌患者的饮食要多样化，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白的饮食，常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品。如西红柿、深绿色和十字
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2007年3月～2009年7月，笔者采用畲药痛风方治疗湿热蕴结型痛风性关节炎28例，取得较好的临床疗效，现报告如下。1临床资料1.
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小儿细菌感染性口炎一定要得到足够的重视，积极的采取治疗手段，才能保证身体的健康，帮助远离小儿细菌感染性口炎威胁，保持最佳的健康状态
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锌为人休必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可致厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发
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前列腺癌是男性生殖系最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长。前列腺癌可分三种类型：①临床症状同前列腺增生症；②隐蔽型，肿瘤小，不引起梗
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烟毒深入肺 排毒有何法男人一生离不开烟和酒，他们说饭后一支烟赛过活神仙。但是，就在他们吞云吐雾之际，烟毒已深入他们的肺部，腐蚀着他
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头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑
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作者：韩梁研究人员发现，相较燕麦等富含碳水化合物的早餐，一份由培根、煎蛋、香肠、豆子、蘑菇等组成的高脂肪“英式早餐”更有助开启人体
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