自古人们就追求长生之术，希望长生不老。随着时代的进步，我们知道这只是人们的一厢情愿，但我们可以让自己显得年轻，延缓衰老，除了通过技
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单纯肥胖的根源是体内的热量过剩，热量的主要来源是食物中的油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量，又能保证身体需要的蛋
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市委办公厅：今年以来，全市食品医药市场秩序持续好转，广大群众饮食用药安全得到有效保证。现将上半年工作情况简要报告如下：一、上半年主
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冬天，宝宝的皮肤将面临更多来自环境的严峻挑战，由于屏障功能差，在低温、干燥的环境下，宝宝的皮肤不仅持续处于失水状态，更时常缺“养”
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卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。卵巢早衰患者日
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计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困扰。如何能远离辐射危害呢？台湾健康杂志近日结合各项研究
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经常的运动使你保持青春的活力，但是运动会消耗身体很多营养物质，如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响。如果你运动量比较大，则需要
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节日期间，亲友团聚，少不了推杯换盏，欢宴聚餐，这些使糖尿病患者的饮食控制增加了难度。有人认为多吃不要紧，再多吃点降糖药物就行，其实
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说起东北人爱吃炖菜，这话可一点都不假。大鹅炖土豆、小鸡炖蘑菇、猪肉酸菜炖粉条、土豆炖茄子、酸菜汆白肉血肠、豆角炖排骨、鲶鱼炖豆腐、
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一、粮食类糯米（1）不宜食用冷指来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭高梁（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜
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很多人认为，蔬菜颜色越深，营养价值越高，蔬菜颜色越浅，营养价值越低。白色食物也因此常常被大众所忽视。然而，英国一项最新研究发现，“
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选择含脂肪较少的食物脂肪较少的食物有：肉类中以鱼肉、无皮骨鸡肉、兔肉等含量最低，瘦肉脂肪含量相对较低;去脂牛奶、去黄蛋脂肪含量亦低
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“这两天天气突然就冷了好几度，我还没有来得及加衣服就感冒了，之后发现血糖指数从正常的5.8蹿升到了9.8。”今天，在第三军医大学重
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现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方
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很多卵巢囊肿患者只关心治疗方法，很容易忽略了日常的饮食习惯，专家提醒，卵巢囊肿患者要注意饮食，关于一些卵巢囊肿饮食禁忌，我们看看下
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排卵期出血是每位女性都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概
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当妇女怀孕后，子宫体增大，会使母亲盆腔内压力增加，造成肛门周围的静脉肿胀淤血，从而就形成痔疮。痔疮病变部位受肛门内致病菌感染入侵产
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冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳
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冬至（Winter Solstice），是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、
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冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而
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