连着两三个星期加班后，你常感到情绪抑郁吗？早上一到办公室就莫名出现耳鸣目眩吗？坐了不到两个小时就腰部酸痛吗？晚上丈夫提出性要求，但
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从中医进补养生角度来看，进补可选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。中医膏方最早可见于《黄帝内经》，是中医剂型的一种，属复方、大方
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女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。除了先天不足外，长期的劳累、压力过大、营养不足都可
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的
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指导专家 程丑夫湖南中医药大学第一附属医院教授、博士生导师、湖南省名中医【核心提示】不少人认为，冬令进补就是补，离不开人参、鹿茸等
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提到养生保健,很多人想到的是食补、药补，而对性生活在养生保健中的作用涉及不多。“饮食男女，人之大欲存焉”，性养生是养生不可缺少的组
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药酒，又称“酒剂”，是指将中药材放入酒内浸泡提制成的制剂，属于中成药的传统剂型之一。用药酒治疗疾病是中医学中一种古老而独特的疗法，
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中医自古就讲究阴阳调和，阳气太旺则容易上火，阴气过甚则免疫力低下，身体容易受到寒冷的侵蚀。而阴阳也可相互牵制，若阳气旺则补阴。所以
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孕早期怀孕12周前的这一阶段，通称为孕早期。这时，宝宝在妈妈腹内不会长得太大，怀孕满3个月时，胎儿的体重也不会超过20克。然而，这
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进入11月，对于药店来说也就进入了最后的销售冲刺季节，看着各种各样的销售进度表，不少店长心里开始发愁，如何才能抓紧最后两个月的时间
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一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。生活家编
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11月7日立冬。民间习惯把立冬作为冬季的开始，实际上，由于我国南北纬度之差，东北地区早在9月上旬就进入冬季了，长江流域则要到小雪前
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在孕期，虽然准妈妈们要多吃多补，但是并不是所有的东西都可以吃进准妈妈的肚子里。下面小编整理了准妈妈的孕期饮食禁区。帮你识别哪些食物
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自古以来，人们都将稀有难得的人参、燕窝、鹿茸之类视为营养珍品，并试图通过服用这些珍品求得百年无恙。殊不知，食物本身并无高低贵贱之分
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“酱汁鸽子”是豫菜中具有独特风味的民间菜肴，鸽肉细腻鲜嫩，具有一定的食疗功效。据元朝忽思慧《饮膳正要》记载：鹁鸽，味咸、平、无毒，
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南宁人爱吃的烤猪鞭，专家认为基本没有壮阳功效。本报记者 赵含章/摄中国传统医学中，一直有“食补”“食疗”的概念，由是不少南宁市民指
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感情深，一口闷，感情浅，舔一舔;一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼……国人酒文化历史久远，劝酒词也是一
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中医所言“肾虚”概念宽泛，细分主要有五证，五证间既有联系，又有区别。明白其表现，对治疗大有裨益。肾阳虚证：主要表现为肾虚而兼有寒象
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中药材在贮藏过程中，要十分小心，这样才能有效的保持中药的药效。其中主要是要避免虫蛀、发霉、变色、气味散失、枯朽、风化、融化粘连等变
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中药材一旦变质，就会影响药性，吃了不但起不到药效，还会出现副作用。因此已变质的中药，最好不吃。那么。到底该如何保存中药材呢？下面小
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