保暖 从脚开始冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部分地区习惯自冬至起“数九”。
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上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科主任医师张振贤名医档案张振贤主任医师，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院中医内科主任
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导读：每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节，这是因为冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间
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导读：口腔溃疡民间一般称之为上火。西医的观点是95%的口腔溃疡都是由于病毒引起来的，不可小视。溃疡一般多发于秋冬季节交换的时候，一
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男人阳痿吃什么好？俗话说，吃什么补什么，所以每种疾病都有对应的食疗方法，阳痿也不例外。那么，男人阳痿吃什么好呢？专家表示，其实很多
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寒潮骤降，让很多怕冷的人备受煎熬。面对寒冬，对喜欢躲在暖气房里的办公室人群来说，又该如何提高自己的抗寒能力呢？下面小编就为办公室白
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后天就是二十四节气中的冬至。古人云“冬至一阳生”，认为冬至是一年中白天增长的转折点，阳气开始强盛，有“冬至大如年”的说法。闽南人则
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洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，女性冬季进补应从
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火锅算是最有衍生空间的食物，国人对美食的高度拓展精神集中体现在火锅中。火锅无非三要素：涮品、底料、小料，人们在其中变幻多端。万物皆
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很多男人认为冬季是进步大好时机，于是抓住一切机会进补，但是一定要有这“四忌”!一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严
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每到数九寒天，总有一些女性，虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实，衣服只能起到保暖的作用，要想让身体增加热能，还要依靠食物的功
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滴虫阴道炎是由于感染的阴道毛滴虫消耗了阴道内的糖原，破坏了阴道的自净防御机能，继发细菌感染所致。滴虫性阴道炎传染性很大，所以滴虫性
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健康饮食才能带来健康生活，那么到底什么样的菜才能算上健康菜？如何在日常饮食中，为家人和自己烹饪出美味又健康的菜肴？本期，我们请来两
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手术后的患者一定要有合理的饮食才能让病情有更好的恢复。手术后的患者一般体质会比较虚弱，此时合理的护理才能够让病情有更好的恢复。下面
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如果你的宝宝在三岁以下特别是一岁到两岁之间的，爱尿床是一种正常行为，不必担心，只要控制好宝宝的饮水量，就可以减少宝宝尿床了。至于三
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慢性盆腔炎患者饮食要注意什么？我们知道慢性盆腔炎治疗是要一个长期的过程，患者在治疗的过程中，要注意饮食，健康合理的饮食有利于病情的
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导读：每到冬天，火锅就成了广大中国人必不可少的美食，不管哪种火锅，一到冬天都是宾客盈门，万箸齐举。冬天吃火锅确实是一件爽快的事情，
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伴随着寒潮，寒冷真的来了啊！在寒冬，尤其是不活动的时候，下肢特别是脚部会感到冷，这是正常的生理现象。但有的人即使气候并不太冷，鞋的
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1、手脚冰凉女性如果经常出现冬天手脚冰凉的情况，可以多吃黑食，如吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，
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健康饮食才能带来健康生活，那么到底什么样的菜才能算上健康菜?如何在日常饮食中，为家人和自己烹饪出美味又健康的菜肴?本期，我们请来两
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