• 立春“乍暖还寒”注意保暖养生
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    立春“乍暖还寒”注意保暖养生

    立春”北方居民有“咬春”吃春饼的习俗,专家提醒:目前正处于“乍暖还寒”,市民要注意保暖养生。医生提醒市民:在中医学领域,立春这个节
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  • 冬补,要有的放矢
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    冬补,要有的放矢

    冬季气候寒冷,自然界的动植物均处于收藏、蛰伏状态。人也如此,冬季天气寒冷,进食的数量多、质量也好,进补后营养物质容易被人体吸收利用
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  • 中医养生:春捂有理运动宜缓 少食酸辣多食辛甘
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    中医养生:春捂有理运动宜缓 少食酸辣多食辛甘

    出镜专家:沈阳市中医院 治未病中心 孙晔2012年立春的准确时间是2月4日18时22分。立春象征着春天的来临,此时气候变化较大,天
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  • 2012立春后白领的养生须知
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    2012立春后白领的养生须知

    “立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽,一年四季从此开始了。常言道:
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  • 立春后养生:饮食忌酸 宜吃“升发”食物
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    立春后养生:饮食忌酸 宜吃“升发”食物

    春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生
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  • 立春饮食:多吃护肝食物
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    立春饮食:多吃护肝食物

    核心提示:春季应该特别注意对肝脏进行保养,以顺应天时。所以,适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物。如油菜、香菜、韭菜、洋葱、芥菜、白
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  • 怀孕最不可信的禁忌和习俗
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    怀孕最不可信的禁忌和习俗

    当你怀孕以后,身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你,如果不相信她们,你一定会吃苦头。作为
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  • 女性6症状 其实是“肾虚”
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    女性6症状 其实是“肾虚”

    更年期症状提前女性在50岁左右出现更年期,而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态,
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  • 立春在即 少吃辛辣注意保暖
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    立春在即 少吃辛辣注意保暖

    核心提示:明天就是二十四节气中的立春。该节气是二十四节气之首,也是春天的开始,因为春属木,与肝相应,所以春季养生主要是护肝和调节心
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  • 手术后吃什么好?手术后饮食注意事项
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    手术后吃什么好?手术后饮食注意事项

    健康是个宝,可人们往往失去之后才知道健康的重要性。生病了,能吃药就治愈固然好,可有些疾病非得动刀子,动手术。手术过后的饮食尤为重要
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  • 治疗骨质疏松关键是补肾
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    治疗骨质疏松关键是补肾

    骨质疏松是因缺钙引起的,但以往用补钙的方法治疗骨质疏松效果并不明显。近年,学者研究证实,老年人缺钙的实质是肾虚,缺钙仅是一种表面现
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  • 男子母鸡汤补身“补”出高血压
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    男子母鸡汤补身“补”出高血压

    导语:香喷喷的母鸡汤喝下去后,晚上,住在宾馆的潘哥一直觉得头有点晕忽忽的,开始以为是喝了点酒,没在意,可第二天发现头还是晕的。最后
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  • 男人养生必看:不看绝对会后悔一辈子!
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    男人养生必看:不看绝对会后悔一辈子!

    凡遗精早泄之人,宣吃以下食物:1、山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多
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  • 冬令进补,别弄巧成拙
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    冬令进补,别弄巧成拙

    冬季是进补的最佳时节,自古以来民间就有“今年冬令进补,明年三春打虎”之说,可见冬季进补的重要性,但是不同的人进补的方法不一样,应该
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  • 冬季上火首分虚实
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    冬季上火首分虚实

    冬季天寒,人们常进食牛羊狗肉来御寒,这些食物本身偏温偏热,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料,可谓是“热上加热”。再者,春节期间,油炸
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  • 长假过后节日病集中呈现 颈椎病肠胃病患者居多
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    长假过后节日病集中呈现 颈椎病肠胃病患者居多

    昨日,记者走访我市(西安)多家医院得知,节后首日,医院门诊患者量较平稳,而前来就诊的患者也多数以呼吸科、消化科、小儿科和骨科等居多
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  • 冬季养胃四部曲 看调暖养
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    冬季养胃四部曲 看调暖养

    导语:冬季受冷空气刺激,人的身体十分容易进入一种“应急”状态,使得胃部发生痉挛性收缩,胃内血流下降,从而引起各种肠胃疾病。为此,冬
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  • 专家教您巧应对多种“年后病”
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    专家教您巧应对多种“年后病”

    春节长假已经结束,在大鱼大肉的轮番轰炸下,在七天不规律的生活后,很多人都有这样的症状:在年后的两三天里感觉厌烦,提不起精神,上班的
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    乙肝病毒携带者能不能吃火锅?

    在寒冷的冬天吃火锅是一种享受,暖暖的感觉也让冬天显得不那么寒冷了。乙肝病毒携带者在日常生活中要注意饮食问题,因此不少人有疑问了,乙
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  • 早泄怎么办?“快男”自救法
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    早泄怎么办?“快男”自救法

    早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性交不和谐障碍。那早泄怎么办?专家
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