【原料】：猪里脊、方火腿、奶酪片。【调料】：盐、鸡蛋、面包糠、淀粉、黑胡椒、白酒、樱桃小萝卜和法香，柠檬。【做法】：1、先把猪里脊
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减肥饮品系列--两款饮品DIY柠檬汁拌苹果 三汁饮原料：苹果 100克 蜂蜜 适量 柠檬汁 20克 秋梨 50克制法：1.苹果、秋
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番茄汁番茄能促进胃液，加强对油腻食物的消化。2-3个番茄，可以满足一天维生素C的需求；喝几杯番茄汁，可以得到一天所需要维生素A的一
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对皮肤干燥，头发起屑的人特别有益。原料：西芹100克，番茄一个，柠檬1/6个，菠萝140克。做法：番茄、菠萝去皮，和西芹一起放人搅
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多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量
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秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿
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吃点啥好：食品安全催生餐桌生存狂在问题食品层出不穷以及健康日益受到威胁的今天，人们不得不重新考虑自己的餐桌内容：究竟吃什么才是安全
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有些蔬菜有生熟两种吃法，食疗功效却不相同，如果你想充分发挥它们的食疗效果，则要根据它们的生熟特性来食用。苦瓜 传统医学认为，苦瓜味
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怎样减肥？水果是公认的减肥食物，那些水果的减肥效果更佳呢?下面我们来分享一下减肥食谱吧！哈密瓜※热量：24卡※糖分：57克※碳水化
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记者广州10月6日电 广东省农业厅日前委托14家具有法定资质的农产品质检机构，对全省21个地级以上市的蔬菜农药残留、生猪“瘦肉精”
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减肥错误之--“大肠水疗法”代表人物：玛丽亚·凯莉通过洗肠，排除体内多余的废物和毒素，加强肠蠕动、促进新陈代谢。许多女明星趋之若鹜
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自由基是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素。抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，但人体自身产生的抗氧化剂不足以阻止自由基对皮肤的破
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鲜果汁、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体
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蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高
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美白，不能求其找一支美白精华，日日只顾搽便可以轻易达到;要将美白产品之功效发挥至最高境界，以下几点，不可不知。1 认识色素种类与美
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各色美食，常诱得我们胃口大开。可惜，每每饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是等到节日过后，一过砰，又是
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导致皮肤过敏的源头。彻底解决皮肤过敏问题要从查清过敏原开始，然后进行针对性的脱敏治疗。所以下面我们就看一下，导致皮肤过敏的源头。(
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“累！”这是不少白领族的口头禅。紧张的工作和快节奏的生活很容易让人疲惫不堪。7天长假将到，不少人打算抛开工作，窝在家里“做猪”--
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盐在烹调过程中常与其他调料一同使用，使用过程中几种调料之间必然发生作用，形成一种复合味。一般说，咸味中加入微量醋，可使咸味增强，加
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美白法宝一：一天一袋牛奶 牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持天天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚
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