洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。炎热的
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法宝1、利用海产的鲜味海鲜也可说是味道清淡的食材，热量相较低，只要记合调味料，也能好好利用一番！法宝2、菇类代肉菇类中含有的某种营
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经期减肥需要注意些什么，你知道吗？下面几点是经期减肥必知的。经期减肥要小心减肥为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松
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医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化
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人们闲来无事喜欢交流经验，有的说多吃红枣好，补血又养气；有的说我最近开始吃蜂胶，听说能延缓衰老，还有的说一定要买乌鸡来炖，那才是真
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盼来盼去，人们期待已久的中秋十一长假终于要来了。有的走亲访友，有的随团旅游，也有的在家做宅男宅女。走亲访友难免会海吃海喝，旅游在外
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主料：河虾3两辅料：葱姜各10克、蒜蓉15克、青椒红椒各15克调味料：李锦记薄盐生抽 30克，花雕酒20克制作方法：将河虾洗净，葱
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准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环
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有些人发胖是由于体内毒素导致的，所以减肥前一定要先排排毒。如何排毒？看看下面介绍的排毒法吧!竹盐：排毒减肥显奇效要苗条先清肠有专家
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在医学上，儿童多动症称为“轻微脑功能失调”，患儿往往注意力不集中，好做小动作，做事缺乏耐心，容易出差错。这些患儿的学习成绩一般都较
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正常情况下，橘子的成熟期应该在11月份。这个时节的橘子应该呈青色。但近日市场上却出现了一种黄得发亮的橘子，因卖相好颇受市民喜欢。那
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1.丢掉含维生素最多的部分人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如，有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉，实际上豆瓣的
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9月初，在雀巢公司在中国销售的一种婴儿食品中，国际环保组织“绿色和平”发现了潜在的导致过敏的转基因成分。“绿色和平”要求雀巢立即停
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肝癌在消化道肿瘤中恶性程度高、进展快、一旦确诊，要采取积极的治疗手段，尽早地手术治疗，并采取化疗。无论是术前或术后都要加强营养，减
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如今在国外，你只要花上399美元，即可进行DNA唾液测试，了解你的遗传秘密并对你90多项特征和身体状况进行评估，如秃顶和失明等。这
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生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝，是每个准妈妈的心愿。到底，孕期怎么吃，才有助于胎儿发育，孕育出健康、聪明的宝宝呢？孕期多吃坚果
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一、对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此，如果白天饮茶较多影响睡眠，可在睡前用几克酸枣仁泡水喝，或用酸枣仁与大米煮粥，睡前
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排毒养颜早已成为人们生活中所熟知和必做的事，每天都有人在讨论着这个关乎健康养生的问题，但是关注的多并不代表你就做得好。今天要告诉你
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蔬菜与宝宝发育关系密切，那如何才能让宝宝爱上蔬菜、养成良好的蔬菜习惯、吃出最安全的蔬菜营养呢？合适的蔬菜类型宝宝很小，还不能够咀嚼
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一碗白米饭,平常又平凡。然而，让全中国人个个都能吃上一碗米饭，曾经是盘亘在众多科学家面前的一大难题。面对中国的庞大人口，外界也似乎
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