一、指缘周围脱皮指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅的表现指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅
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说到饮食减肥，很多人会认为就是只吃青菜和水果。其实不然，不管哪种减肥方法，健康是首要保证的。单纯的蔬菜和水果不能保证营养的均衡。有
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想要达到营养均衡，每天要吃20种食材，很多人认为这是做不到的。每天三顿饭，要吃掉20种食物，那可要吃掉多少的饭菜啊！其实，食材品种
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四种蔬菜最好带皮吃 营养价值高。冬瓜皮利水消肿，黄瓜皮能排毒，番茄皮预防癌症，茄子皮保护心血管。冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种
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如果把人体比作一棵树，食物就是不可或缺的养分。只有养分充足，人体各项功能才可以良好运转。世界卫生组织和中国营养学会都建议饮食多样化
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2011年联合国非传染病(NCD)高峰会议指出，NCD (癌症、心血管病、糖尿病及慢性呼吸道疾病为主)占全球死因已达63.5%，影
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白蘑沙拉原料：白蘑菇，青、红椒，大蒜，黄油，盐，胡椒粉，柠檬汁。操作：白蘑菇去根洗净切块，青、红椒去籽筋切丝，蒜切末。炒勺上火，放
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中医认为人体五脏与大自然的颜色相关，均衡摄取绿、红、黄、白、黑五色食物可调理补益不同的脏腑器官。另外，也可以 根据失眠、胀气、
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每逢佳节倍思亲。春节将至，在经历了艰难的“车票大作战”之后，人们终于陆陆续续地踏上了归乡之旅。中国，自古就是个美食大国，所谓穷家富
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春运回家健康第一，中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠、中国中医科学院望京医院骨关节科副主任医师程桯、中日友好医院心理科副主任
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人体的鼻腔是呼吸的通道，新鲜空气从鼻孔吸入，废残气体从鼻腔呼出，鼻腔中的鼻毛和鼻黏膜分泌的黏液，具有过滤异物和杀灭致病菌的作用，鼻
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马年有什么与“马”字有关的年货呢？2014年的1月23日是农历“小年”，随着春节的脚步越来越近，在这一天，购买年货准备过大年是很多
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《皇帝内经》中指出：“冬不藏精，春必病温。”意思是，冬季气候寒冷，男性需要藏精养性，人体也需要存储更多热量来维持体温，性生活过
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春节不忌口 4成民众体重平均增加约2公斤现代人，过年还需要进补吗? 过年假期，该吃什么? 才能吃得其所，既摄取营养，又不会变成 “
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无论是药店还是医院，年关前后“伤胃”的患者都会猛增。职场人士每逢岁末，忙着冲业绩，做总结，工作加班加点，进餐不定时，长时间处于应激
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西红柿和牛腩，可谓绝配，不止口感好，在营养搭配上也有绝妙之处。首先，牛腩中含有不少胶原蛋白，这也是当下广受追捧的美容圣品，但是这种
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气色好、完美肌肤，都是每一个女人都十分关心的健康问题，但女人到底该如何养出好气色、完美肌肤呢？不妨喝喝红酒吧！今天小编为你详细
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一项研究显示，番茄汁可帮助女性提高激素的分泌，从而保护女性远离乳腺癌的侵害。美国新泽西的罗格斯大学的研究者选取了70名年龄在55岁
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现代人工作繁忙，在吃饭这件事上总是放松警惕，常因不健康饮食导致体内缺乏必需的营养素，带来各种各样的问题。好在身体会发出“警告信号”
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近年来，因农药残留而导致蔬菜污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染，以免病从口
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