很多糖友都听说，喝粥会升高血糖。因此把喝粥视作“洪水猛兽”，事实上，并没有如此夸张。只不过什么时候喝，喝哪种粥却很严格的规定。普遍
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番茄含有丰富的营养，多吃有益。习惯上，番茄做法大多凉拌、做汤、炒鸡蛋。这里，为大家介绍几种番茄的夏季另类做法，趁夏季番茄大量上市，
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预防疾病最有力的“武器”不是打针和吃药，而是一日三餐。近期，全美顶级的22名医学营养专家，根据营养价值、预防疾病的作用等原则对全球
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苹果 50卡路里/100克 苹果含有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，还可以降低热量的吸收，再加上苹果含钾很多，可以防止
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餐饮与健康“早吃好、午吃饱、晚吃少”；“早餐吃得像皇帝，中餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”。从这些民间的说法我们就可以看出早餐在人的
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前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤。专家介绍，常喝牛奶的人比较容易患上前列腺癌。这里专家特别强调，调查发现，前列腺癌患者有一部分
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乳腺癌通常发生在乳房腺上皮组织。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。每天晒太阳3个小时《美国流行病学杂志
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素食里面没有肉类等高热量食物，不少素食主义者认为可以减肥。他们都觉得只要不含动物食品原料，就是营养价值很高的食物。殊不知，当你们正
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一到夏季，儿童门诊中看肠胃的病人就多了起来，甚至占到了门诊的一半以上，特别是细菌性痢疾、感染性腹泻等，专家表示在夏季小儿容易患上胃
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夏季炎热且日照强烈，气中湿度增大，在这种高温高湿度的环境中人体更容易出汗。人体皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，皮肤排出的大量
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脾气暴躁，是更年期女人的通病。有时候常常会莫名其妙的乱发脾气，脾气还特别的大。下面小编就给女性朋友们推荐五类食物，通过饮食疗法来改
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导语：夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振。那么，夏天没食欲该怎么办呢？夏季饮食三
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高钾血症是临床常见的一种疾病，其常常没有或很少症状而骤然致心脏停搏，应及早发现，及早防治。同时，专家表示高钾血症患者在治疗过程中还
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如果，你需要减肥，那么，你就必须做一个减肥计划，而这个计划只需要有两个部分：1、花一点时间去做运动；2、集中于少数的饮食变化，在这
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蔬菜经过烹调后其中的营养受到一定程度的破坏，所以很多朋友喜欢生吃蔬菜。特别在夏天，更多的人选择凉拌蔬菜。为了省时省力，很多人在凉拌
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新华社记者图为记者在合肥农资市场轻松购买到的“乙烯利”植物生长调节剂。新华社记者李健摄外表红彤彤的西红柿，捏起来硬邦邦的，切开后籽
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暑热天气饮食应清淡、多样化，以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，
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糖果、奶油蛋糕、饼干……很多家长都知道，这些漂亮甜蜜的食物会伤害宝宝的牙齿。殊不知，甜食吃多了，对宝宝全身健康都会造成不良影响。本
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外表红彤彤的西红柿，捏起来硬邦邦的，切开后籽是绿的，吃起来像是没长熟；黄瓜通身碧绿带刺，“身板”笔直，顶上还有一朵小黄花……这些外
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导语：对于糖尿病患者而言，最痛苦的事莫过于一堆的饮食禁忌了。就说喝个粥吧，都听说喝粥会升高血糖，但事实上，并没有如此夸张。只不过什
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