1、“牛奶”一定要躲光躲着光线储藏。光线不仅能杀菌，也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现，牛奶直接暴露在阳光下4分钟就会酸化、变质
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许多人一直在减肥却找不到正确方法，达不到理想效果，其实可以从日常饮食入手，用低GI食物代替高GI食物就可以有效瘦身。GI值释义：高
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简要内容：由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带
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新快报记者陈学东你家的冰箱里面是不是有很多存货呢？你以为放进冰箱它们就能留住营养吗？事实上，冰箱中绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快
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你善用美丽之“食”吗?01. 早上起床后要先喝盐水排毒?大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失，血液浓度骤然升高
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宫颈炎是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。宫颈由于炎症的刺激程度不同，出现宫颈糜烂，临床上也较为常见。目前临床上治疗宫颈炎的方法
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导读：牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。常用茶水
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转眼立春，天气渐渐转暖，身上的衣服越来越少，减肥马上变得迫在眉睫。怎样快速减去一个冬天积累下来的脂肪，在这个温暖的春季成功瘦身。8
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帕金森病是一种神经细胞退行性疾病，患者如果能常饮茶，尤其是绿茶，将有助于缓解疾病的症状。茶中茶多酚里的儿茶素类物质可以让人的大脑细
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素有“长生果”之称的花生，在其营养和保健功效被越来越多的发现之后，正在为广大消费者所认同。尤其是对老人饮食健康有着很多的作用。多年
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(一)胃溃疡的病人不宜多喝醋我国食醋生产历史悠久，诞生了山西老陈醋、镇江香醋、四川保宁醋、福建永春红曲醋等众多名醋。此外，保健醋作
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痔疮是指人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，痔疮对人体的危害是很大的，所以要及时治疗治疗，治疗痔
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中药活性成分结构复杂、类型多样、含量低、不稳定，因此分离纯化较为困难，目前主要依赖于硅胶柱色谱、大孔吸附树脂柱色谱、聚酞胺柱色谱、
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减肥茶的副作用小，深受MM们喜爱，通过网上的调查发现，以下五种是MM们的最爱。一、碧生源常润茶生产批号：国食健字G20040371
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最新的研究显示，黑巧克力中的抗氧化剂成分，要比很多有助健康的蓝莓，红莓和其他所谓的“超级水果（superfruits）”含量更丰富
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进入老年后，如何保持头脑健康和思维敏锐呢？大部分人已经听说过做“脑力体操”（如纵横填字游戏和求解数学难题）有益于老年人保持思维清晰
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得了痔疮怎么办？生活中许多人多会有痔疮的困扰，痔疮常常严重影响着人们的正常生活。在这里小编要为大家推荐几种治疗痔疮的家用妙方，希望
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减肥一定要减的健康。高血脂是对健康的一大威胁。想要保持苗条的身材还要拥有健康的身体，不妨试试下面的十大低脂减肥食物，不仅能保证你健
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拥有整齐洁白的牙齿会令人感到自信，而美白牙齿的方法有很多，美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当
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导读：中国人喜欢喝绿茶，但很少有人知道，这其实是对茶叶中营养的浪费。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少
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