吃早餐对身体营养上的贡献已无须赘言，不吃早餐不仅会伤害肠胃，使人感到疲倦、胃部不适和头痛，经常不吃早餐，还极易产生胆结石，而且特别
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本报记者卢素仙据卫生部2006年统计数据显示：我国糖尿病患病人数高达2300万人，预计至2025年，这个数字将增至4600万。糖尿
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每个人都想变得更聪明，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。在网路上，其方法甚多，然而误信一些“旁门左道”仅仅会让你白白浪
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近来气温忽上忽下，变化无常，不少人因为急于换下冬装而患上了感冒。专家提醒，冬天过后，一般都会有一段时间的“倒春寒”。体质虚弱者和免
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清代尊仲景为“圣人”，明清将仲景与孔子并提我国古医籍《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《千金要方》、《类经》、《脉经》等医著中，多处用
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美容应该从体内环保做起，不是吗?单靠化妆品外敷是不够的!不论是青春痘、黑斑或肤色暗沉，只要从饮食下手，给自己一个月的时间作为疗程，
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彩虹是天空的彩带，美好而绚丽。这7种最美的颜色，也蕴含在各种水果和蔬菜之中，赋予人体各种能量：西红柿的鲜红、菠萝的鹅黄、菠菜的墨绿
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“桃养人、杏伤人，李子树下埋死人”的古谚让许多人对李子多有忌惮。不过，这种想法要改改了。而据英国《每日邮报》1月30日报道，李子在
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急性喉炎是上呼吸道感染疾病的一种，患者在得了急性喉炎后，会对患者的健康造成非常大的影响，因此，我们要做好对急性喉炎的预防工作，只有
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处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，激烈的竞争，需
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生活中怎样饮水才有益于中老年人健康？1、饮水足量。不常饮水的人，容易引起多种健康问题，如口臭、便秘，甚至还能形成肾结石。饮水足量可
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错误1把食物贮藏在透明容器中如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛
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1、刺激性食物有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，
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众所周知，水果对人体健康有益，但是，并非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草莓中含有金鸡钠酸、草酸和安息香酸，这几种成分在体内代
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身体感觉不舒服，到医院经过各项检查后却一点问题都没有，要改善人体的这种“灰色状态”，需要一张特殊的保健处方。许多人有过情绪低落、易
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谁都知道，吃黑色食品好处多。但哪种食品有怎样的功效，如何将它们做得好吃，里头的学问可不少。下面就介绍常见黑色食品的几种吃法，让你吃
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姜黄色的爱恋柔情 CARON洛可可之花 RMB720/50ml舒适温暖的姜黄色保留了黄色的纯正亮泽，然而又抛却了些许张扬，只留下馥
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秋季要想少患病，保持健康，就要注意饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜
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营养饮食1.暑天最宜清补在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食
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《红楼梦》不仅是一部文学名著，还是一部百科全书，蕴含着无尽的医学知识和养生智慧。书中对女性角色的刻画描写，细致入微，深刻揭示了人物
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