导读：气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没
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“世界遗产”这个概念对于一个旅游者来说想必不会陌生，我们每到一个地方都不会错过那里的世界自然遗产或是世界文化遗产。这既是目的地招揽
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中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春天是指立春开始到立夏，其中包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、雨水、谷雨等六个节气。而今年5月5日
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5月5日“立夏”，代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。春夏之交，人们要学会养“心”。养心要点干燥汗多补营养人生
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立夏已至，表明夏日开始。沈阳市中医院的辽宁省名中医魏棣主任提醒，立夏节气人们在养生方面应注意以下几个方面。注重养心立夏之后，天气渐
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有什么好的瘦脸方法？包子脸的苦恼就是不上镜，五官长的再好看也美不起来，看起来要比实际体重重一圈。如何才能瘦脸？小编推荐下面四个超有
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入夏之后，天气逐渐变热。故需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，因此，夏季养生的关键在于“清”“杀菌”。所以，专家时时提醒，夏天应多
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天天吃苹果就能瘦？当心营养不良！东南大学附属中大医院中医内科 刘红梅转眼入夏，穿着越来越清凉，冬天厚衣服下面藏起来的肥肉随着气温的
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乳腺增生是乳腺疾病中很常见的一种，株洲妇科专家研究调查发现，乳腺增生与女性的情绪和饮食有很大的关系。乳腺增生多发于那些性格内向，常
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今天（5月5日）是农历二十四节气的立夏节气，立夏一到，意味着春天要远离我们，夏天就要来了。夏天一到，福州的天气可就hold不住了，
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中国人常说“民以食为天”，在现代人的饮食中，除了一日三餐，零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显
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摘要：空有一颗减肥的心，却生了一条吃货的命。夸张点说，节食减肥会要了吃货的命。其实只要掌握吃不胖的法则，吃货们大可尽情地吃，不必委
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导语：近日，9家药厂的13个批次药品所用胶囊重金属铬含量超标事件，又绷紧了中国人的神经。现代污染无处不在，让人防不胜防。好在大自然
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摘要：天气一天比一天热，这两天超过30°的高温似乎提前进入了夏季。在炎炎夏日宝宝不堪折磨，疾病常常来袭，专家教你提前准备，让宝宝“
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上班族熬夜加班在所难免，一宿未过，肤色晦暗怎么办？坚持着做完工作，倒在床上时却怎么也睡不着要怎么办？中医养生法可以帮助你。1、倒立
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从春末初夏开始，我们应采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。一起来看看文章。初夏保健养生全面提醒进入初夏时节，人们的新陈代谢
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我和老伴都属虎。人们常说两口子都属虎是“二虎相斗”，可我们已年过古稀，度过金婚有五，却从未“斗过”，倒是一辈子互相体贴，相敬如宾，
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开篇语说到饮食，大家关注的不仅是餐桌上的色、香、味，而且想知道怎么才能吃得更健康和更合理。如何能吃得好、吃得巧，各家有各家的高招。
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许多患者在被确诊妊娠糖尿病后，在吃饭问题上畏首畏尾，既怕吃得过多或吃的不对使血糖升高，又怕吃的不够而影响宝宝在腹内的生长发育，因此
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日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。山楂：促进胆固醇排泄山楂
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