除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈！想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的
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导语：这个夏天最适合吃蔬菜了。首先是因为最近肉价又贵了，既然贵了那我们就少吃点吧，省钱又省心。然后，夏天是大量新鲜瓜果蔬菜当造的季
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6个月的晨晨吃奶的时候总是喜欢偏向一侧，一换位置就哭着不吃了。1岁的淇淇在阳光下总是咪着眼睛，不敢看东西。2岁的天天下楼梯的时候总
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摘要：如果你打算用黄瓜减肥法瘦身的话，一定要了解黄瓜减肥的宜忌搭配哦，千万不要任意搭配食用，容易收不到减肥效果事小，但是如果伤害了
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周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯；午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟；晚餐：苹果。主打减肥菜：冬瓜推荐理
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他给自己的孩子这样安排饮食作为营养师，同时也是位年轻的父亲，河南省中医院食疗营养科营养师李希民给自己的孩子这样安排饮食:早餐把一片
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蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么
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编者按：随着赴台旅游的越来越红火，两岸的沟通和交流也将由“听别人说”转变为“自己看”，更多的人将亲自体验台湾的风俗民情、饮食文化。
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20世纪50年代曾主张高糖、低蛋白、低脂肪。后来发现蛋白质对肝脏功能改善有较大作用，可缩短急性肝炎的病程，所以至70年代改为高蛋白
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炎炎夏日，酷暑难当，很多人有昏昏欲睡、口干舌燥、心烦多汗、食欲不振等症状出现，要解除这些症状，就得从饮食方面注意多食清淡解暑食物。
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心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。有虚火者可经常食用莲子大米粥，或者用生地、麦冬、五味子各
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白菜汁：白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中
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享“瘦”生活每一天！吃吃就能减肥哦！魔鬼瘦身汤西红柿俗称“维生素仓库”；黄瓜的丙醇醋酸能抑制食物中的碳水化合物在体内转化成脂肪；芹
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饮食对于肝病患者非常重要，因为我们的所饮所食，都要经肝脏加工方能进一步代谢。因此，有必要掌握饮食上的“宜”与“忌”。丙型肝炎是由于
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夏季“上火”天又来了，广州居民有购买中草药煲凉茶，或者上街头凉茶铺叹一杯凉茶的传统习惯，但保健专家指出：“下火喝凉茶”的观念早该更
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夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素。苦味成分为
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编者按：近年来，随着肠癌、食管癌、胃癌等病发病率的提高，需要施行造口术的患者也逐年增多，仅我国每年就大约有10万人需要行永久性肠造
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产褥期乳腺炎常发生于第一次分娩后，根据病变发展过程分以下两种类型：瘀积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。病因：产褥期乳腺炎是由什么原因引起的
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这套餐单是以各种口味清淡，营养丰富的汤代替晚餐。然后搭配早午餐吸收适当的蛋白质和膳食纤维。坚持吃完这个餐单会有很好的清理肠胃和减肥
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女人的美丽似乎永远是那么的短暂，如何才能找回自己已经流失的青春呢？医学证明，女人大约30岁左右，人体自身的新陈代谢能力开始明显下降
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