今天介绍果汁断食法给减肥的MM们，看你是否短期就见到成果!喝了一杯还会想喝第二杯，果汁留在齿颊间的香气，会让人觉得喝果汁是一件多么
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女性美白不仅靠化妆，饮食的调养比化妆来的实在健康。我们介绍以下几种美白食谱：1、枸杞（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量饮
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“姐，你年轻的时候很漂亮，眉毛是绣过的？”我问。张红努力地抽动了下面部的肌肉。一边的保姆补充说，她的意思是，是的。上周六，长发被剪
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随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的
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宝宝秋天要防“燥”初秋天气尚热，燥而热；到了深秋，天气转凉，就会变得燥而凉。受“秋燥”侵袭，宝宝常常会出现秋燥的不适症状，如上火、
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口角溃烂，鼻腔红肿，失眠、头痛、精神倦怠，眼怕光，眼角膜发炎，皮肤多油质，头皮屑增多，手心脚心有烧热感等。故要多吃动物肝和心、鸡肉
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对于现代都市女性中普遍存在的一些观念，这位营养学家特别感到忧虑。她说，有些女性为了减肥而不吃早餐、不吃肥肉，这实际上是陷进了一个营
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像这样的例子在我们的生活中比比皆是，王宜说，比如我们提倡大家要吃杂粮，也是从营养互补的角度来考虑的，最典型的就是豆类。豆类是蛋白质
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年轻时并不觉得，但当上了年纪时，“耳聋眼花”却给日常生活造成了很大不便。社会调查显示，听力障碍在老年人群中普遍存在，而其受重视程度
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一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性，最近营养学专家们就根据早餐食物的种类制订了一种评价早餐营养质量的方法。首先按照膳食金
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身体在处理负卡路里食物时，需要用比食物本身所提供的热量更多的热量来消化它，这就是负卡路里食物能越吃越瘦的原因。在保持你的最佳热量预
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有些食物组合不当，就马上变成毁容食物。黄瓜+花生 黄瓜切成小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被食用。其实，这样搭配不
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导语：水果蔬菜不仅可以提供丰富的营养物质，还可以帮助身体排除毒素。下面教大家几种具有排毒功效的蔬菜水果沙拉。排毒蔬菜水果沙拉草莓鲜
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导读：白里透红的肌肤是每位女性朋友都希望拥有，不过奈何现今社会空气污染问题，紫外线又猛烈，想保持净白肌肤，已经是一件很难的事，用美
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人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三
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大千世界，无奇不有，原来只在童话故事中见过的蔬菜，如炮弹大的洋葱、比小汽车重的大南瓜、有啤酒瓶那么粗的韭菜，真实的出现了。上周，英
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近年来，乳腺癌已经成为了威胁女性健康的第一杀手，女性对于乳腺癌的重视程度也变得越来越高。在乳腺癌的预防上，除了要做定期的检查外，日
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秋季凉风习习，冬天寒风萧瑟，养狗的朋友普遍感觉到，冬天养狗确实比夏季要难得多，不论是在饮食、运动、穿着还是洗澡方面，都有许多需注意
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脸上长痘痘了怎么办?光用祛痘护肤品可不行，还需内养外调，进行一定是食补操作。让我们来看看，哪些食物最有疗效。宜吃富含维生素A和B的
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如今，电脑已经成为OL必不可少的办公用品。可是，长期使用电脑，对OL的肌肤，尤其是双眸，伤害极大。如何将电脑对眼睛的伤害降到最低呢
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