小编讯：夏日炎炎，难免会消耗掉人体的大量水分，造成体内水失衡。人由于脱水，所以会出现头晕、胸闷等不良反应。及时给身体补充水分是预防
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编者按 在人们的传统观念中，中医向来是治疗慢性病的。中医也素有“慢郎中”之称。其实，中医药在现代急救医学中有着独特的作用和优势。特
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断食前：食物不能说断就断，需要有一个准备的过程。首先，要坚定信心，觉得自己能战胜暂时饥饿和可能出现的不适。其次，在正式断食前的3-
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[导读]番茄含有大量水分、维生素C、膳食纤维以及茄红素，并且热量很低，是减肥瘦身必吃的食物！那么番茄是怎样帮你瘦身的？又要怎样吃才
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为什么蔬菜可以减肥？蔬菜中的绿豆芽、黄豆芽、冬瓜、苦瓜、丝瓜等含水分较多，食后产热少，不易形成脂肪堆积，常食可减肥。黄瓜中所含的丙
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2011年全国优秀博士学位论文评选专家审定会日前在京结束，入选的98篇优秀博士学位论文名单由教育部学位管理与研究生教育司予以公示，
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受访专家：广东省人民医院中医科副主任医师 甄穗清在摩天大楼里上班的女白领，常年待在空调房，工作环境舒适。不过，中医认为，空调温度过
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三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲儿，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、
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全美最顶级的22名医学营养专家，根据营养价值、预防疾病的作用等对全球的饮食方式进行了评价排名，选出了综合排名的前三名。DASH饮食
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合理的饮食对每一种疾病来说，都是有一定关系的。合理的饮食能加快病情的康复，相反，不恰当的饮食很有可能降低病情的康复。饮食疗法也是治
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新闻链接荷兰鹿特丹的马斯城医院7月26日宣布，在近两个月内，一种不明疫情已在荷兰造成27人死亡，所有死亡病例均感染了一种超级细菌，
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夏季天气炎热，气候干燥且昼长夜短，中华传统中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。中医专家认为，夏季养生重在养“心”。因为
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两岁的丹丹这几天体温总在37.5~39.5℃之间波动，即使用了退热药，体温也只能暂时下降，而且天气越热，体温越高，已经持续半个月了
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他给自己的孩子这样安排饮食早餐把一片奶酪(孩子不喝牛奶)、三个核桃仁砸碎、一个茶鸡蛋夹馒头吃。中午基本是米饭，一个肉菜和两个时令青
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市场选购：新鲜是否就已经足够？蓝蓝是一位有经验的主妇，主管着一家人的菜篮子。蓝蓝说，选购蔬菜她在行，首要的原则就是选择新鲜的，因为
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绿叶菜，含丰富的维生素和无机盐，还有充足的水分，味道鲜美。黄色蔬菜(颜色不一定都是黄的)所含维生素和矿物质虽然较少，但含其他营养成
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李奇1.大豆大豆和豆制品含有异黄酮，能降低女性的雌激素水平，减少乳房不适。2.菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的
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前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。针对前列腺炎要如何保健呢？前列腺炎的食疗保健一、
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小编讯：夏季许多人都喜欢吃凉拌菜，但要注意的是凉拌菜在烹饪方式以及吃法上还是颇有些讲究的，如果不加注意的话，可能会因贪“凉”而有损
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导语：夏季许多人都有便秘的苦恼，长期的便秘不仅有害健康还会破坏容颜，为此夏季朋友们一定要做好便秘的预防，而预防便秘最简单的方法就是
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