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    冬季养生:4种食物可宜脾健胃

    导读:俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖-卜分重要。除此之外,饮食调养也很重要。那么,冬季养生需要注意哪些方面
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  • 干燥症患者的饮食疗法
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    干燥症患者的饮食疗法

    干燥症是一种以侵犯唾液和泪腺为主的慢性炎性自身免疫病,会损害到其他身理系统。应该要在日常生活饮食方面加以调整。干燥综合症的人应该要
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  • 节日聚餐要“会吃”
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    节日聚餐要“会吃”

    新年近了,又到了一年中的聚餐季。在此期间,少不了朋友聚会、家庭宴请,有的农村居民还要根据当地风俗,杀猪宰羊过新年。按理说日子好了,
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    导读:盆腔炎常分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎,如果急性期未能彻底治愈,可转为慢性盆腔炎,所以,在急性期应积极彻底地治疗,不应以症状暂时
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    11月4日世界糖尿病日:据统计,世界卫生组织发布的数据令人担忧:全球每8秒钟就有一人因糖尿病而失去生命,2.2亿人受糖尿病困扰。在
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    每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可以创造出“1+1>2”的营养。但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,
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    现代人工作压力大,熬夜加班时有的事。短期熬夜可能没啥感觉,如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,就会出现皮肤干燥、弹性差
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    一日三餐是我们每天都必须吃的,别小看吃饭这件小事。其实它有很多门道在里面,按下面的十个标准来吃饭,帮你打造一个健康长寿的身体。1、
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  • 糖友养生:科学吃水果有效应对糖尿病
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    导读:11月14日是世界糖尿病日,今年的主题是应对糖尿病,立即行动。专家表示在应对糖尿病方面可以从果蔬入手准备。那么,糖尿病患者可
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  • 冬季嘴唇干裂忽视不得 这些健康食物来预防
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    冬季的天气干燥寒冷,经常暴露在寒风中的嘴唇成了“事故多发区”,许多人嘴唇脱皮、开裂。其中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔,结果越舔越干,
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    世界上没有十全十美的事情,尽管人们孜孜以求。食品安全要达到百分之百,也是万分的艰难。所以,如果我们的食品安全现状,真的如国家质检总
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  • 这样吃黄瓜有害健康
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    黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。
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    导语:想要有健康的身体,就要抓好早餐的营养。早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物,例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等,淀粉和蛋白质的摄取比
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    冬季来了,寒冷的天气是否让想要外出运动的你望而却步了呢?呆在家里又担心身体长胖。唉,真是很矛盾啊!爱美的mm们现在不必担心了,我们
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    对于很多想要变得更苗条的mm来说,肥胖就像是噩梦一样纠缠着她,曾经我也一度因为肥胖而痛苦,经过不懈努力我终于骤减了30斤,现在我就
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    对于耳鸣患者来说,日常生活保养也是很重要的,尤其是饮食方面,耳鼻喉科专家指出耳鸣患者的饮食要遵循下面的饮食习惯,耳鸣可多吃含铁、锌
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    乳房是女人象征性“符号”,但近年来乳腺癌的发病率逐年增高,让女人们“闻癌色变”,如何才能预防乳腺癌呢?其实,乳腺癌一直隐藏在我们身
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    小白菜味苦微寒,养胃和中,通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜,即卷心菜,其菜也
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    入冬以后的红薯酥脆多汁,生吃的口感最好。红薯最简单的食用方法是生吃,把红薯洗净、削皮,即可食用。如果将红薯切成条状或块状,再将苹果
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    导读:有时候,“吃很多”也可以不发胖哦,吃火锅是个令人兴奋的过程,火锅是不是发胖食品,取决于你怎样吃。?吃火锅少调料许多人就喜欢火
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