有些人喜欢将一些中草药当茶饮，以为中药当茶饮会有保健作用且无毒副作用。实际上，“是药就有三分毒”，中草药是不宜长期当做茶饮用的，无
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春节刚过，不规律的节日饮食习惯和过多的油脂、搭配不合理的节日大餐，再加上缺乏运动，让您的肠胃过分负重，许多人出现了便秘、腹胀、腹泻
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(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转
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寒冷的冬天，很多人喜欢和家人或朋友一起吃烤肉。不过，烤肉是高脂肪食物，吃多了容易上火，没几次嘴角或脸上就会生出红色的脓包。怎样才能
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植物性天然香料也称植物性精油(essential oil)。是由植物的花、叶、茎、根和果实,或者树木的叶、木质、树皮和树根中提取的
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我国历代医家在长期医疗实践中，认识到酒既是“兴奋剂”，又是高级药物。它是用谷物和曲所酿成的流质，其气悍，质清，味苦甘辛，性热，具有
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白塞氏综合征，中医称之为“狐惑病”。本病多见于青年，男性多于女性。其表现为口腔溃疡，阴部溃疡及附近淋巴结肿大，眼损害，皮肤损害，可
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1.土茯苓100克，百部20克，苦参20克，蒲公英10克，紫花地丁10克，甘草6克。水煎服，每日1剂，分2次服。2.土茯苓120克
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人生约有1/3的时间处于睡眠中，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。药枕就是改善睡眠的一项重要的措施。药枕中的药物多具有芳香走
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六味地黄丸具有滋补肾阴的功能，因此只适用于肾阴虚证。什么是肾阴虚证呢？主要表现有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、盗汗、遗精、消渴、骨
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夏天对于孩子来说，实在难熬。尤其体格壮的孩子，爱上火，容易口干，有时大便不通，小便发黄，尤其是湿气过重的时候，很容易出湿疹，就更让
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网友章先生：我从1996年开始就经常口腔溃疡,很容易上火，舌头两侧上有发白的小泡泡，还有一条条裂缝，像沟壑一样，伸出舌头用上下牙咬
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夏季感冒，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。因此，治疗的关键在于清、润并用，清能散火、润能治燥，清、润合
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中国中医科学院西苑医院眼科主任周琬瑜说，人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许
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在我们的日常生活中，常常出现这样一种奇怪的现象，即不感到身体有什么病，口腔却有异味。根据中医理论，舌主味觉，心气通于舌。口腔出现异
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要问近年什么最热？“超女”数第一。今天，我们就介绍一个“超女”发型，剪完后，那叫一个酷。更妙的是，你还能在家里，亲手打理出不同的“
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第二节 食疗、药膳减肥祖国医学中有很多治疗肥胖症的食疗、药膳方剂。我国人民膳食组成中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医
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维生素B维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜
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纵观人类健美的趋势，“回归大自然”将是今后人们健美的必然选择。选择各种植物来沐浴，可达到不同的护理效果。桑叶浴：经过霜雪的桑叶，性
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如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却
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