20日迎来大寒节气，此时节既是一年中最寒冷时段，同时也是进补的好时节。营养专家提醒说，大寒时节饮食应减“咸”增“苦”，进补时要顺应
23
红薯含有均衡的营养成份，据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外
12
季节的变化容易引起身体机制的改变，冬季是感冒发病的高峰时节，也是很多男性疾病的发病高峰，男性阳痿病的发病率在冬季常常高于其他季节。
8
导读：天一冷，手脚、耳朵容易长冻疮，皮肤肿胀、硬结，一遇热就红肿发热、瘙痒疼痛。皮肤科专家建议，日常防护、食疗加按摩，可保冬天免受
1
根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点：多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
25
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁
17
冬季是感冒的高发季节，多为风寒感冒或风热感冒，而暑湿感冒多见于夏天。风寒型感冒多因饮食不节制、生活缺乏规律、工作过于劳累，造成肌体
24
内痔是位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处，无肛管皮肤所覆盖的痔。许多内痔的患者都知道，内痔的产生都和长期的便秘有很大的干系
6
白带病为妇女常见病、多发病，是指带下量明显增多，色、质、气味异常，带动全身和局部疼痛症状。造成其后因的因素很多，如滴虫性阴道炎、霉
5
青春期正是身体发育期，这个时期的饮食是相当重要的，平时饮食中各个方面的营养一定要均衡，对于患有青春期功血的女孩来说，饮食调节更是不
5
导读：口腔溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘
3
月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，
20
人工流产又称为人流，是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。人流对女性的危害是很大的，女性人流后需要注意很多，特别是饮食
2
大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用，被称为“女人之宝”，是女性冬季养生圣品。那么该怎么让大枣充分发挥它的功效呢？下面是小编
5
你是不是在减肥的道路上磕磕碰碰，想只无头苍蝇到处乱飞，结果已久被肥胖困扰呢？或许并不是你没有找到适合自己的减肥方法，而只是你忽略了
4
妇科疾病是女性最大的困扰，不同时期的女性总是会以内各种各样的妇科疾病所困扰。月经期间女性要多注意饮食，否则会导致预警不调，那么，经
1
少女痛经往往是由于发育不良引起的，少女痛经对少女影响很大，所以要及时治疗少女痛经，少女痛经是可以通过食物调理来得到有效的缓解的。那
4
贫血的人吃什么好？女人贫血吃什么食物好？要说到补血的食物可能让大家最先想到的就是红枣吧！！！没错，红枣的确的是一种补血效果极佳的食
12
常听人说月经期间不能吃生冷辛辣食物，到底女性月经期间不能吃什么食物？其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜
9
中国人一向讲究饮食养生，可古代的老百姓还得为吃口饭挣扎，饮食养生只能是少数贵族阶层的专利。现在生活水平提高了，健康和养生成了一种人
16
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2